給力心理
男 心理素質太差，應該怎么辦，每次遇到事情就慌，當兵體檢時候心臟明明好好的，可偏偏心電圖過不去，每次都是緊張，該怎么辦
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11條評論
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網友
心理咨詢師跨省補考
2025-03-26 03:37:04
咨詢師周紅梅
你好
2018-10-02 08:41:31
你好
我也是烏魯木齊的，醫生
很困擾
我每次出了醫院門口心跳就好了
咨詢師李恩貴
你好
2018-10-02 08:43:37
咨詢師徐惠泉
你好
2018-10-02 08:50:11
咨詢師汪桂蘭
你好
2018-10-02 08:51:28
咨詢師王金波
您好！
2018-10-02 09:07:12
咨詢師唐丹丹
0
您好，當您經歷壓力事件后身體會釋放一種叫作腎上腺素的化學物質到血液中，既驚慌反應階段，這種應激反應的中心位于丘腦下部，正常來說腎上腺素給人一股強大的力量，并在體內產生許多其他的變化，這些變化為您采取快速的行動做準備。 有腎上腺素引起的反應也被稱為“戰斗或逃跑”反應，可以讓您與恐懼的事戰斗或者開溜。
您的應激反應過于敏感，可能和您平時也過于焦慮有關，您可以通過心理咨詢調整自己，提升自己的抗壓能力
2018-10-02 09:24:44
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