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任海濤心理咨詢師
45歲
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問
法學和心理咨詢
匿名
2018-10-02 21:07:38
抱抱TA
男 隱形操控,,,,,,,,,,,,,,
8
1
501
匿名
伸手不見五指
王金玲
你好,你覺得誰在陰影操控呢
王金波
您好!
匿名
匿名
我不懂
匿名
我肚子餓了
李恩貴
你好
張志強
張志強送了一個擁抱
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Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務嗎?
親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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男 不知道自己是抑郁還是自甘墮落。 很久了。之前心里恐懼,沒有安全感,很多年來心里都被不安和憂慮填滿,一旦抽離就感覺像少了一種什么,用不了多久,一種新的憂慮就會出現,哪怕是目前跟自己不沾邊的事,或者是一件芝麻大小的事都會無限放大,占據大腦和身體。 從小,性格都是懦弱的,只會忍受,因為家庭和學校的某些原因,漸漸地有了社交恐懼癥。有時去坐車,或者在路邊走著,別人一個眼神都能讓我反復想好久是不是針對我的,這種痛苦是連續的,從來不曾消失,除非自己一個人。 懷疑別人,哪怕是從小一起長大的,或者在一起很多年的同學,都會因為他的一句話或者一個舉動,或者我的一個想法而產生隔閡,心里對他疏遠。在心里,這是保護我的一種手段。 漸漸遠離這種狀態,是在我上大學以后,準確的說是在半年多前從大學宿舍搬出來住之后,有一些同學關系還不錯,但有時和他們在一起的時候還是會感到局促和不安,會因為他們的某些舉動而反思是不是自己哪里做錯了。害怕,害怕這種關系不會長久,有事還會想自己和他們之間并沒有那么好的關系。 不過,搬出來住之后,這種感覺就漸漸麻木了,臉皮好像變厚了,因為每個人都變成了潛在的敵人,心里沒有那份關于關系好壞的擔憂了。 現在很難集中注意力,做一件事也只是三分熱度,曾經最愛的東西現在也不感興趣了,只是保留著那份念想,騙自己說還是喜歡它們的。 很想努力學習,努力上進。但是自己缺乏耐心,腦子里永遠在想一些亂七八糟的事情,集中不了注意力。自己的事情沒有處理好,還經常去擔心別人,擔心社會,但是最后,總會把這些不好的事情強加在自己身上,為不可預料的未來而擔憂,而憤怒。 然后,接下來,一個人在房間里,恨自己無能,不求上進,自甘墮落,繼而發奮圖強,但到最后都是空想罷了。 偶爾聽到別人談論學習,而自己在休息,都會生出一種負罪感。 半個多月前搜索安眠藥,發現艾司唑侖和阿普唑侖都有抗焦慮作用,我像是發現救命稻草一樣去了醫院,我覺得只要能讓我集中注意力鎮靜下來,一定能努力奮進,改變這一切。那時我的生物鐘已經顛倒了,然后醫生給我開了些有助睡眠的柏子養心丸和褪黑素,不給開安眠藥。出來之后,在網上咨詢了一下,他們說我這就是 焦慮癥,因為是網上在線文字咨詢,我第一次把心里話傾訴給別人,但是過了一會就后悔了,就像是一件珍藏的寶貝分享給了別人。 其實現在比以前好多了。最壞的時光已經熬過去了,只是根植于內心深處的恐懼和潛意識里的不安太難磨滅了。 從昨天開始,又有了一種新思路,渴求不再那么強烈了,覺得有些東西其實都不是自己真正想要的,只是羨慕而已,比如一群快樂的人,一份手拉手的陪伴。而適合自己的,也許恰好就是未來某些成熟不沉于情緒沖動的東西吧。我要做的,僅僅是把自己照顧好,別再多愁善感。 一切順其自然吧。 不知道描述的好不好,或許只是我自己對現狀的不滿吧。除去童年之外,能到現在這個樣子都是自己走的。
(匿名)
女 我喜歡一個男生 我和他表白了,過了幾天他答應做我男朋友,之前我問過他,你有沒有喜歡的人,他說有,可是他答應了我[心碎了]后來,調了位置,很少說話,對我也忽冷忽熱 處了十天后就和我分手了,我和他發信息,他說不要喜歡他了,我會找到比他更好的人 很多人問他到底喜不喜歡我,他都是說不想回答這些問題,問多他了 他便把那些人刪了 最后連沒和他發信息的我也刪了 這段感情還能挽回嗎
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