男 性格內向，說話又總是整理不好頭緒斷斷續續的，和朋友一起出去吃飯又不知道說什么，怎么才會讓自己變得開朗一點，外向，會說話點 (匿名)

男 我到現在在家比較少和家人溝通，性格比較內向，和陌生人聊不上勁，和熟人特別能聊。我現在有個煩惱，我要怎樣才能陽光開朗？ (匿名)

男 請問一個不自信又內向不愛說話的人 該怎么讓自己變得活潑開朗 ？ (匿名)

男 本人性格內向，想知道怎么去改變自己，變得善于交際

我比較內向，宅男一個，不敢在人多出說話，見到異性就害羞，怎么辦？

男 怎么讓一個內向的人,變的開朗。短時間內。 (匿名)

男,21歲,男,21歲,我是一個比較內向的人，但是因為我的內向我的朋友圈很少，我不知道該怎么去跟陌生人交際，對陌生人說話時我會很緊張從而不開口，沒有女朋友，我不知道該怎么尋找話題，跟我在一起的都覺得我太枯燥。 (匿名)

男 我是個18歲的小伙子，性格內向，不愛和別人說話，步入社會之后，感覺很孤獨，我想咨詢一下怎樣讓我變得外向？

女 為什么每次和父母溝通最后只能自己哭，總感覺父母不理解我，難道真的是我錯了

女 從小父母離婚，母親走了，父親常年在外工作，爺爺奶奶把我帶大，但是沒法溝通。我開始網戀，在網上尋求安慰，希望得到精神支柱活下去，因為任性親手毀了這段感情，（因為缺愛才戀愛）。現實又沒法訴苦，不能找任何人說，和同學說會被說閑話，和家長說……后果就更不用說了。感覺心理特別壓抑，相死 不止一次，從12歲就有這樣的想法，這是怎么回事？我為何從小就尋短見。（很多人說我病態心理） (匿名)