女 如何不去想一件事，我總是干什么都在想這件事，怎樣才能不去想

女 經(jīng)常因?yàn)橐患虑橄牒荛L(zhǎng)時(shí)間，哪怕是很小的事也會(huì)。為什么會(huì)這樣? (匿名)

為什么老是想著，同一件事呢？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？

你好，我覺得我總是自己想的特別多。我應(yīng)該怎么辦。就是比如說男朋友說手機(jī)沒電了沒法跟我聊天，我就會(huì)想成他不想跟我聊天，不想理我這樣的。我應(yīng)該怎么辦？腦子總是想不開

女 一直想一件人 并且每次都是先想自己有沒有想這件事 怎么辦 (匿名)

女,我發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常出現(xiàn)，遇到一件小小的事就會(huì)無限往壞處想，想的過程中自己還極度悲傷像真的發(fā)生一樣.比如我和我爸昨晚吵了架，也算不上吵架就是我情緒失控哭著說了我爸兩句，今天他沒接我電話，我就不知不覺想到了過年回家，他打了我把我打聾了，我悲憤的帶我媽走，我爸想不開他會(huì)怎樣，其實(shí)沒發(fā)生的事，我就控制不住一直往下想，還心口難受的想哭.好多類似的事情……想問我這樣是正常的嗎

女 總會(huì)想很多，例如一個(gè)人的一句話，或者一個(gè)動(dòng)作，總是感覺身邊的人討厭自己 (匿名)

男,我總感覺我自己因?yàn)閯e人一句話就能想好多好多 熬夜 多想讓我感覺這個(gè)世界每個(gè)人都不友好 我會(huì)因?yàn)閯e人一句話 就計(jì)較好久 我已經(jīng)很久沒有以一種很輕松的感覺和別人相處了 我總是要求別人怎么怎么做 但不喜歡別人要我怎樣做 我總是會(huì)說你怎么怎么樣 但是輪到我時(shí) 我會(huì)產(chǎn)生懶惰心理 或者說不愿意 我也感覺到了自己這些年來的變化 我這是怎么了 這樣活著好累啊 (匿名)

女 我現(xiàn)在只要在學(xué)校我就想哭，特別討厭去學(xué)校。對(duì)同學(xué)的一個(gè)動(dòng)作或一個(gè)眼神我就覺得是不是自己做錯(cuò)什么了，別人在說話總感覺是在說我。我該怎么辦？ (匿名)

你好老師，我每天都有幻聽，自言自語癥狀我應(yīng)該怎么辦，希望得到老師的幫助。謝謝 (匿名)