女 其實(shí)我心里也明白的，就是你們給我介紹工作，我怕我根本就做不好，很丟臉 (匿名)

女 老是擔(dān)心自己工作中，自己做的不好，我心好累，也許我看的太重啦。太重啦。總是莫名的焦慮。老師們給點(diǎn)建議好嗎 (匿名)

女 怕老師怎么辦，我會(huì)怕不好說(shuō)話的老師，會(huì)發(fā)抖，沒(méi)底氣，尷尬 (匿名)

女 總是怕這怕那的 很自卑 總是活在別人的眼里 每天上班都好緊張 沒(méi)有自信 好累好累怎么辦 (匿名)

女 大家好，我不是個(gè)很聰明的人，學(xué)歷也不高，有兩年左右工作經(jīng)驗(yàn)，三四份工作都是做幾個(gè)月被人家辭退，在工作中明顯能感到和其他人的差距，我現(xiàn)在很害怕工作覺(jué)得自己不行，出錯(cuò)，被辭退。可能過(guò)幾年會(huì)繼續(xù)上學(xué)，但目前我必須工作，很想克服我這種對(duì)工作的害怕。請(qǐng)問(wèn)大家有什么建議嗎。

女 我不自信，內(nèi)心很脆弱，別的還好，就是上班，尤其是在陌生的環(huán)境我感覺(jué)我怕，我怕做不好工作，我怕我能力不行，我怕我學(xué)不會(huì)，我怕別人笑話我，我怕會(huì)被開(kāi)除！因?yàn)槲覍W(xué)力不高！ (匿名)

女 女，我今年要滿18歲了，可是我總是做什么事都很膽小，放不開(kāi)，雖然已經(jīng)工作有三年了，不過(guò)我就好像第一次出來(lái)工作一樣，前幾年都是跟父母一起工作的，今年姐姐帶我找工作壓力很大，看了那么多工作就是不想做，總覺(jué)得心理有什么阻礙，就是膽小，心里不知道怕什么，做這個(gè)不行做那個(gè)不行，總想著能有熟人陪我一起工作，但這個(gè)熟人不包括親人親戚，有想過(guò)回之前的地方工作，可是我怕，我不知道在怕什么，怕老板認(rèn)為我想來(lái)就來(lái)想走就走，自己一個(gè)人在外面總感覺(jué)沒(méi)安全感，好像自己永遠(yuǎn)都獨(dú)立不了，心里永遠(yuǎn)都很怕，自己一個(gè)人總感覺(jué)沒(méi)安全感，可是一遇到那些工作社交方面的心里就很不舒服，很難過(guò)想哭的那種，想去做，卻總是邁不出去那一步，總是因?yàn)檫@個(gè)被家里人說(shuō)，心里一直很難過(guò)想哭，我現(xiàn)在就是，明明心里很難受了，卻永遠(yuǎn)表現(xiàn)的，膽小不說(shuō)話臉紅害羞的那種樣子，可一個(gè)人的時(shí)候，眼淚就控制不住想流出來(lái)，心里明明怕的要死，可就是克服不了，跟別人說(shuō)話都不敢直視人家，我該怎么辦 (匿名)

女 我今年20歲，去年衛(wèi)校畢業(yè)七月份工作，非常抵觸上班這件事，我自卑怕接觸別人，怕人家覺(jué)得我不夠好，怕參加面試?yán)习逵X(jué)得我不夠漂亮不夠好（其實(shí)我沒(méi)這么差勁但面對(duì)別人我就覺(jué)得自己很差），走在路上手里沒(méi)手機(jī)就很慌~前幾天辭職以后就不想找工作，我媽挺擔(dān)心我，這怎么辦才好，，，我身邊沒(méi)有能交心的朋友

男 什么方法可以壯膽 出去喝酒 不想喝了酒去辦事 要不酒又該背鍋了 (匿名)

女,為什么教育我家的孩子的時(shí)候，我好好跟他說(shuō)，他就是不聽(tīng)我的，一定要把我激怒了發(fā)脾氣了，他才一邊哭一邊不情愿地做？ (匿名)