沐雪 20175天前在線
2016-01-05 22:40:47
抱抱TA 回復(fù)
作為一個(gè)女生,但一點(diǎn)都不像女生,臉上痘痘,色斑,小胡子……心里很自卑,怎么辦
0個(gè)擁抱 12條評論 546次閱讀
網(wǎng)友
心理咨詢與輔導(dǎo)實(shí)踐難嗎
2025-03-28 11:33:27
咨詢師李風(fēng)濤
你好
2016-01-05 22:41:12
你好
咨詢師王彩艷
您好,您多大了呢
2016-01-05 22:42:04
16
咨詢師羅雯麗
0 你好,你確定是因?yàn)槎欢徊抛员埃€是因?yàn)樽员岸X得痘痘不好看呢?
2016-01-05 22:43:09
覺得臉上東西太多,太難看
咨詢師王薇
你好
2016-01-05 22:51:09
網(wǎng)友蜿蜒的道路
那是胡須吧
2016-01-05 22:51:15
網(wǎng)友蜿蜒的道路
胡子和胡須是兩個(gè)概念
2016-01-05 22:51:30
網(wǎng)友蜿蜒的道路
痘痘跟情緒也有影響的,色斑也是
2016-01-05 22:53:49
咨詢師國云霞
你好,丑小鴨也可以變成白天鵝的
2016-01-05 23:16:22
咨詢師王宇
你好
2016-01-06 08:52:56
心理論壇
最新 熱門 懸賞 相關(guān)問題 我的
我好像有焦慮癥。 我身體有點(diǎn)殘疾 初中的時(shí)候,只覺得特別自卑,那時(shí)喜歡班里一個(gè)女生時(shí)老覺得自己配不上人家,(即使人家對我有好感。)深刻的自卑,而且又覺得人家超漂亮。于是產(chǎn)生絕對期望和非理性信念:我必須得到她,沒有她就沒有一切,我就不會(huì)快樂。——絕對期望引發(fā)男女交往的焦慮。 之后,那個(gè)女生留下陰影,高中的時(shí)候又喜歡一個(gè)女生,也是絕對期望引發(fā)的焦慮進(jìn)一步加深。在她面前就會(huì)緊張無措。高中的時(shí)。候開始變得封閉不太與人交往,就已經(jīng)跟同學(xué)交往都有些焦慮和拘謹(jǐn)了。 進(jìn)大學(xué),自卑,意識到自己有焦慮,于是害怕別人意識到自己有焦慮,于是有這樣的思維:我有焦慮別人意識到就都會(huì)遠(yuǎn)離我,我必須不能讓任何人意識到自己的焦慮,否則我就會(huì)被別人看穿。表現(xiàn)得焦慮是很挫很不能忍受的事情——于是引發(fā)了繼發(fā)性焦慮,因焦慮而焦慮,跟輔導(dǎo)員,跟同學(xué),跟任何人有時(shí)哪怕室友都有嚴(yán)重焦慮。然后害怕公眾場合,害怕最后進(jìn)教室,從此一發(fā)不可收拾。。 大一時(shí)在圖書館遇見一個(gè)大二的女生,吸引很強(qiáng),升溫很快,可是每次約出來都是很嚴(yán)重的焦慮緊張慌亂無措,不敢主動(dòng)靠近她,會(huì)心跳猛烈加速不敢開口說話也做不到很自然地打招呼。 很痛苦。。我該怎么辦?請問…有哪些治療方案?……
0個(gè)擁抱 11條評論 1126次閱讀 3 元 3453天前

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