女,我最近老是認(rèn)為自己得了抑郁癥，這段時(shí)間來(lái)一直都是心里壓力很大，剛開(kāi)始還好，有朋友她們?cè)谏磉?，但后?lái)她們都離開(kāi)這里了，我還被其中一個(gè)朋友誤會(huì)了，但后來(lái)解釋了，可我總感覺(jué)自己還是沒(méi)解釋一樣，到回來(lái)發(fā)生了很多事，我漸漸變得不愛(ài)跟別人交流，喜歡一個(gè)人獨(dú)處，哪怕有時(shí)間去我也不會(huì)去，我寧愿一個(gè)人呆著也不出去，漸漸的我就經(jīng)常把自己關(guān)在房間里不出去，就前段時(shí)間老是聽(tīng)到響聲就會(huì)嚇一跳，心就砰砰跳不停，總感覺(jué)有人要進(jìn)來(lái)，還強(qiáng)破自己一直一直玩手機(jī)，因?yàn)槲乙坏Ｏ聛?lái)就感到害怕迷忙，睡不著也吃不下，每天晚上不敢睡一定要到早上9點(diǎn)10點(diǎn)那樣子才敢睡，睡也只睡倆小時(shí)左右就驚醒了，就算是朋友打電話發(fā)信息給我我也不想回，有人給我說(shuō)話，我也不理會(huì)，不是不理會(huì)，而是我已經(jīng)沉靜在自己的世界中，時(shí)常莫名的傷感，煩躁，不安，會(huì)哭，一但哭起來(lái)沒(méi)倆小時(shí)是不會(huì)停的，但哭完我也不知道自己哭的什么，會(huì)自己一個(gè)人傻笑，還感到恐懼，特別是晚上，想找人傾訴，都找不到，就只有對(duì)著手機(jī)不停的刷新淘寶，現(xiàn)在一聽(tīng)到手機(jī)響我就會(huì)嚇著連手機(jī)都扔出去，這倆天有人陪著我，我感覺(jué)自己好一點(diǎn)了，但還是會(huì)做一些自己都不理解的事，就像今天，她帶我出去逛街，有個(gè)女生給我派傳單，對(duì)著我笑了一下，我就想著我也要回她一個(gè)笑容然后我就對(duì)著她傻笑，把她嚇到了，然后開(kāi)始我就覺(jué)得路上的人都對(duì)我有意見(jiàn)，我就一直一直往前走，我也不知道走到哪里去了。我還有想向別人傾訴的的沖動(dòng)，就恨不得跟每個(gè)人都講我是抑郁癥患者，但是我回到房間就很清醒自己在干些什么，但是就控制不了自己，大前天還把自己逼得崩潰了一次，如果那時(shí)沒(méi)人陪著我的話，估計(jì)我…… 這倆天沒(méi)她們陪著的話，我估計(jì)就寫(xiě)不了這些，我童年不幸，感情也不是很好！我時(shí)常覺(jué)得自己是個(gè)沒(méi)用的，是他們的累贅，會(huì)自責(zé)，有時(shí)候還有一死百了的想發(fā)， (匿名)

女 我覺(jué)得我好像有了抑郁癥，心情總是變得很怪，一下開(kāi)心，一下難過(guò)，對(duì)不對(duì)就想哭，本來(lái)沒(méi)什么大不了的事情我也總是會(huì)覺(jué)得很焦慮，我的食欲開(kāi)始慢慢下降，以前我能吃很多，現(xiàn)在就是給我最愛(ài)吃的我也一點(diǎn)興趣都沒(méi)有，而且對(duì)我自己一點(diǎn)信心也沒(méi)有，我覺(jué)得我做什么都是錯(cuò)的，我覺(jué)得來(lái)到這個(gè)世界上一點(diǎn)意義都沒(méi)有，我對(duì)于我之前做過(guò)的事覺(jué)得很后悔，總之就是覺(jué)得什么都不符合我的心意，而且我有時(shí)候會(huì)輕生，我想死，在沒(méi)有人的時(shí)候我會(huì)想哭，我會(huì)自殘，有時(shí)候拿小刀在手上“畫(huà)畫(huà)”，有時(shí)候我想撞墻，對(duì)于朋友，總是覺(jué)得他們都對(duì)不起我，我討厭自己，我該怎么辦?

我總是很不舒服，但是也說(shuō)不上來(lái)到底是哪不舒服，總覺(jué)得自己得了抑郁癥，但是又有的時(shí)候感覺(jué)自己是裝的，而且變得越來(lái)越懶，上課也越來(lái)越集中不了注意力了，每節(jié)課我都有非常認(rèn)真的在聽(tīng)，但是就好像我?guī)Я艘粋€(gè)頭盔一樣，什么東西都聽(tīng)不進(jìn)去。我現(xiàn)在就真的很想知道，我到底有沒(méi)有抑郁癥？我都感覺(jué)真的活不下去了，我已經(jīng)喪失了活下去的動(dòng)力，我覺(jué)得活著好痛苦啊，我已經(jīng)不止一次想離開(kāi)這個(gè)世界了，我睡覺(jué)也睡不著，吃飯也沒(méi)胃口。可是我也不知道我現(xiàn)在到底是怎么了？ (匿名)

女,21歲,望著眼前的一切，內(nèi)心沒(méi)有一點(diǎn)想法，已經(jīng)好幾天沒(méi)有洗澡了，身上一點(diǎn)動(dòng)力都沒(méi)有，我試著去宣泄這樣的情緒，我去跑步，想把這一切都跑走，一直跑，一直跑，用盡全身力氣跑，我發(fā)現(xiàn)根本沒(méi)有，很孤寞，連呼吸聲也聽(tīng)不到，已經(jīng)好幾次晚上再被子里偷偷的哭，莫名其妙的，我也不知道自己怎么了。去網(wǎng)上做了一些心理測(cè)試，結(jié)果是中度抑郁，我覺(jué)得不準(zhǔn)，很沒(méi)有依據(jù)。但我卻相信這是真的，我希望自己生病了，不然我這幾個(gè)星期的狀態(tài)我沒(méi)有理由去定義它，我也希望自己病了，這樣我就有理由并且心安理得的拒接外面的一切。每天不知道干什么，早上5點(diǎn)睡，下午34點(diǎn)起，可以一天不吃不喝，也沒(méi)有胃口吃，盡管已經(jīng)餓了。打開(kāi)手機(jī)刷著視頻，一條一條，幾個(gè)小時(shí)過(guò)去了，沒(méi)有笑容，沒(méi)有想法，與自己獨(dú)處的夜晚，很空虛，很迷茫，不想社交，不想聊天，不想開(kāi)學(xué)，不想做任何事，看到人就害怕說(shuō)話。每一件事都讓我特別煩躁，沒(méi)有力氣對(duì)應(yīng)外界，很麻木。我經(jīng)常在想如果我現(xiàn)在消失的話我一定要把關(guān)于我的東西全都扔了，什么都不剩，手機(jī)格式化，把自己清理干凈，把后事和想對(duì)親人說(shuō)的話寫(xiě)好信，對(duì)他們說(shuō)，不要為我難過(guò)太久，下輩子我一定把快樂(lè)裝滿再來(lái)找你們，并把我這幾十年的養(yǎng)育之恩好好報(bào)答，這輩子對(duì)不起了。我連自己的壞情緒都打不過(guò)。我真的好沒(méi)用。這世界能知道我想法的只有我自己，如果我死了，記不得了，那我唯一記得這世界的記憶都帶不走。想過(guò)很多種死法，想過(guò)死后我的親人會(huì)怎么樣，想過(guò)如果我沒(méi)死成功醒來(lái)肯定被罵，想過(guò)沒(méi)死成功但是送進(jìn)醫(yī)院藥的錢會(huì)成為家里不必要的支出，想過(guò)如果我把這一切說(shuō)出來(lái)肯定會(huì)唄嘲笑，因?yàn)槲乙?jiàn)過(guò)他們無(wú)情的嘴臉，無(wú)情的謾罵。仿佛在對(duì)我說(shuō)：現(xiàn)在誰(shuí)不抑郁啊，真把自己當(dāng)回事啦，你抑郁你了不起了，誰(shuí)沒(méi)有心情不好的時(shí)候啊，就把這種當(dāng)成抑郁了？還是閑的，沒(méi)有事做就會(huì)胡思亂想。。。。 (匿名)

女 很想知道自己有沒(méi)有抑郁癥，最近開(kāi)始很喪很喪，然后對(duì)生活和自己的未來(lái)都沒(méi)有任何希望，有時(shí)候常常發(fā)呆的看著自己的手腕，有一瞬間想要割開(kāi)手腕。經(jīng)常有死的念頭出現(xiàn)在腦海里。不喜歡交流，和朋友待在一起，總有一種多余的感覺(jué)。有時(shí)候感覺(jué)自己特別差勁，什么都比不上別人。和同學(xué)老師沒(méi)有共同的話題可以聊。感覺(jué)很孤獨(dú)，不喜歡熱鬧的地方，不愛(ài)出門，一出門，走在大街上，總會(huì)感覺(jué)所有人都看著你議論你。白天笑得跟個(gè)瘋子一樣，一到晚上就心情低落，很想哭。總是覺(jué)得自己很沒(méi)用，沒(méi)有價(jià)值。總是覺(jué)得如果自己那一天死了，所有人都會(huì)很高興。 (匿名)

女 我不知道我是否有抑郁癥總是覺(jué)得死了就什么事都沒(méi)有了失眠脾氣越來(lái)越大心情時(shí)好時(shí)壞 變得不跟人說(shuō)話小半月都在家里 跟父母都說(shuō)不出話 (匿名)

女 我想知道我是不是得了抑郁癥，每天晚上都失眠，睡著了也不踏實(shí)，總是莫名其妙的心情低落，就會(huì)覺(jué)得自己活著一點(diǎn)意義都沒(méi)有，覺(jué)得自己多余，甚至有時(shí)候想自己出點(diǎn)意外然后死掉就解脫了。不喜歡接觸外面的人，總覺(jué)得任何人接近都是有目的?？煲罎⒌袅耍牒图依锶苏f(shuō) ，可是又怕他們根本不把我的話當(dāng)回事，怎么辦啊 (匿名)

女 我想知道我有沒(méi)有抑郁癥。 我現(xiàn)在每天每天都很壓抑 我親情友情愛(ài)情學(xué)業(yè)都搞不好 我很煩很煩。我想死掉。從這個(gè)世界消失 可是我還有家人啊。他們對(duì)我還有著期望 他們?yōu)榱宋易隽颂嗵?我卻一次次的讓他們失望。我覺(jué)得我真的特別失敗 永遠(yuǎn)三分鐘的熱度 說(shuō)了要做的事情根本堅(jiān)持不下來(lái)。我敏感我脾氣我不好。我知道我不優(yōu)秀 我每天都很壓抑仿佛只有發(fā)呆才是消磨時(shí)間的好辦法。我盡量帶給周圍笑臉 因?yàn)槲移匠２恍δ樉吞貏e難看 像是擺架子 所以我盡量笑 尬笑皮笑肉不笑 慢慢的演的越來(lái)越像了沒(méi)有人看得出是在假笑。我盡量出丑搞怪 逗周圍人笑 讓他們開(kāi)心。他們也開(kāi)玩笑 但建立在我的痛苦之上。我感覺(jué)自己看到了人性的冷漠與對(duì)這個(gè)世界的失望。人間很好可是我再也不想來(lái)了。

男 感覺(jué)自己變丑了好多......... (匿名)

男 抑郁癥怎么恢復(fù)，我該怎么辦help，誰(shuí)救我