女 有時候感覺自己特別孤獨，總會有點想哭，也不想和別人說話，只想聽歌一個待著，就感覺心里特別難受沒人懂我，也沒人愛。

女 一個人總是感到孤獨，不愛說話，總是有很多想法 (匿名)

女 總覺得自己很孤獨，和周圍的人一直表示友好，可是遭到孤立，并不是撕逼那種，就是大家一起玩不帶我，有事情也會不幫我之類的，平常總是自己一個人吃飯上課做所有的事，和男朋友是異地，男朋友屬于很獨立的那種，平常這些煩惱說給他聽他會不耐煩，覺得怎么你總被人孤立，所以我也就不和他說這些事，最近總覺得特別難受，做什么事都沒精神，什么都不想做，就想躺在床上，但是躺在床上又很焦慮，覺得無事可做很孤獨很無助 (匿名)

女 總是會感到難過，孤單會莫名其妙的哭出來，不想去人多的地方，不想見任何人。如果可以我寧愿自己一個人呆一輩子，感覺身邊沒有一個人在乎我，感覺自己可有可無。我也想努力，可是我根本沒有目標，總是不知道自己該干什么不該干什么。有時知道這么做不好卻還是這么做了，總是各種的在乎身邊人的感受，卻沒有人在乎我。有的時候想和別人聊天卻發(fā)現(xiàn)自己不想說話，或者說不知道還說什么，害怕自己一插嘴就沒人說了。不想把自己真實的想法告訴任何人，經(jīng)常會因為一些小事改變自己的想法。有時發(fā)現(xiàn)自己想做的那件事會有人不喜歡時，我會悄悄的放下這個想法。總是會和考慮別人的感受，做什么時候都一樣有人陪著，不想自己一個人走路，一個人吃飯，一個人學習。總是會擔心自己會失去朋友，想盡各種辦法對她好

女 感覺自己很孤獨，沒有一個朋友。經(jīng)常被別人在背地里說壞話，感覺大家都很討厭我。 (匿名)

女 自認為有心理疾病了，感覺沒人真的關(guān)注我的內(nèi)心，對朋友好的沒話說，可總感覺他們做事根本沒我那樣的在意他們。在家，隨便一個小事就生氣，有委屈只會憋著，憋著再憋著，憋的自己很難受，很敏感不想學習，什么也不想?yún)⒓樱杏X自己的內(nèi)心無人顧及，從小，我有什么需要不能說，說了就不會滿足，只有你不說父母想到的才會給你買，我知道父母對我是愛，可是總感覺從小到大，他們真的沒關(guān)注過我的內(nèi)心，感覺自己很孤獨。

女,24歲,我想知道我是不是生病了，不知道從什么時候開始，我開始不喜歡和身邊的人溝通了，喜歡一個人待房間里，一個人去逛街也感覺很不自在，心里有什么也不想跟朋友傾訴了，總是會半夜醒來覺得特別孤獨，必須哭一場才覺得舒服，連家人都不想跟他們溝通了，在家里還脾氣很大，在外面很少發(fā)脾氣，總是心里悶的慌 (匿名)

女 我很孤獨，我?guī)缀鯖]有朋友，我有時候很害怕和別人說話，有時都不敢看別人的眼睛，有時候忍不住就心里給自己打氣，我好像很久都沒有開心過了，也沒有人關(guān)心過我開不開心，我記得我以前不是這樣的，我以前挺開朗的，也挺喜歡和朋友們開玩笑聊天的

男 先說問題:慢慢發(fā)現(xiàn)很難相處，如何繼續(xù)走下去。我與現(xiàn)女友通過網(wǎng)絡(luò)認識的。（異地，我南方，她北方）確認關(guān)系到現(xiàn)在是兩年時間，由于本人各種原因?qū)е陆衲瓴湃ヒ娝?月在北方待了半個月，8月也待了將近半個月。彼此都有結(jié)婚的打算，也愿意維護這段感情。 先說下她的情況:90年，10年社會經(jīng)驗，上班族。單親家庭，獨生女。10歲左右父母離異，隨母親生活，母親有再組建家庭，新家的氣氛應(yīng)該還不錯，繼父家里有個哥哥，關(guān)系融洽。她在我之前應(yīng)該有過3次戀愛經(jīng)歷 我的情況:96年，9年社會經(jīng)驗，上班族，獨生子。家庭關(guān)系融洽。1次戀愛經(jīng)歷，上一次是08到16年。本人早出社會，自認為三觀很正。 我們最近的問題:她越來越頻繁的提到要結(jié)婚，本人有不少缺點，其中就包括耐心有限。我很煩重復交代一件事情或者討論一個達成共識的問題。結(jié)婚這個問題我們達成共識最快2019年底結(jié)婚，反復的說我就很煩。就導致每次都要吵架。 她情緒很消極，我很不喜歡這樣，比如上下班，她就覺得每天反復如此很沒意思。開導她的過程中就因為價值觀不同，接著我沒有耐心，又不歡而散。 我們的吵架原因大多因為:我覺得她的性格自負，說話不嚴謹，翻舊賬（之前約好的又拿出來說），有些時候態(tài)度消極（讓我覺得很可笑，很幼稚，開導了不聽）導致我也不耐煩。 我們認識一年我才去找她這件事我也很內(nèi)疚，畢竟她年齡大了，她對我也很包容，從沒物質(zhì)上的要求。這些可以蓋掉她在我眼里所有的缺點 我想知道現(xiàn)在遇上看不過眼的事的時候怎樣調(diào)節(jié)自己的情緒。我對別人很多時候有耐心。大概的情況我描述的差不多了。各位老師有什么好的建議，能讓我在不耐煩的時候平復心態(tài)呢。

男 我發(fā)現(xiàn)我跟我父母幾乎是零交流，為什么？很反感跟他們在一起？這是怎么回事呢？ (匿名)