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心理咨詢師成長(zhǎng)感受心得

2018-10-22 08:17:30
抱抱TA

女,我愛生氣 情緒很難控制 典型的脾氣太大 太強(qiáng)勢(shì)的女人,我自己都受不了自己

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  • 楊一梵咨詢師的頭像 楊一梵
    你好
  • 的頭像
  • 唐丹丹咨詢師的頭像 唐丹丹
    您好
  • 陳素娟咨詢師的頭像 陳素娟
    情緒難控制的背后是有家庭環(huán)境,習(xí)慣行為,思維方式等等原因??梢酝ㄟ^心理咨詢來(lái)找到根源,針對(duì)性調(diào)整。
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!每個(gè)人都會(huì)有情緒,這是正常的。當(dāng)出現(xiàn)了負(fù)性情緒并不可怕,只要記住“24小時(shí)原則”就ok。所謂24小時(shí)原則是指——要在情緒出現(xiàn)的24小時(shí)內(nèi)選擇適合自己的方式將情緒釋放出來(lái)。
  • 林芳咨詢師的頭像 林芳
    你好,今年多大了,通常和誰(shuí)發(fā)脾氣呢?
  • 唐丹丹咨詢師的頭像 唐丹丹
    如果是長(zhǎng)期性格表現(xiàn)暴怒失控,愛生氣,考慮可能是邊緣型人格障礙,可能的癥狀有: 1.不穩(wěn)定的和緊張的人際關(guān)系模式(可能有時(shí)對(duì)某人極端的愛,然后是極端的恨,在兩者之間轉(zhuǎn)變) 2.可能在高度的自信和非常糟糕的自尊之間轉(zhuǎn)變 3.有沖動(dòng)性的行為和自我傷害的行為 4.強(qiáng)烈的悲傷或焦慮發(fā)作,持續(xù)數(shù)小時(shí),很少超過數(shù)天 5.強(qiáng)烈的憤怒,超過了問題的范圍,或出現(xiàn)憤怒控制的問題(例如,頻繁的打架或發(fā)脾氣,經(jīng)常生氣) 6.稍縱即逝的,有壓力所致的偏執(zhí)想法或者感受,(可能猜疑他人對(duì)自己有不良的動(dòng)機(jī)或計(jì)劃),或感到“不真實(shí)”,或與自己或世界分離。 如果您有上述的癥狀表現(xiàn)就需要堅(jiān)持做定期心理咨詢調(diào)整,問題不會(huì)因?yàn)榛乇芏鴾p輕,只有面對(duì)且積極解決才能得到您想要的結(jié)果
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    情緒難以控制,是因?yàn)橛刑嗟膲阂衷谛闹信叮@方面你首先需要做緩解焦慮。也可以做心靈成長(zhǎng)的咨詢。
  • 段遠(yuǎn)華咨詢師的頭像 段遠(yuǎn)華
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