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女,由于是個胖人，心理自卑怎么辦？總覺得不如別人，減肥也總是不如意，加上家人總說怎么怎么不好，和朋友在一起也總是不自覺的覺得自卑，自信心怎么培養呢？雖然知道這樣不好，也總給自己積極正面的心理暗示，想自己的優點，但家人一說還是很傷心。
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37條評論
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網友
邯鄲哪里可以報心理咨詢師
2025-03-26 12:46:17
咨詢師康建萍
你好
2016-01-06 21:07:30
咨詢師康建萍
身高、體重？
2016-01-06 21:08:39
163，現在瘦一點134
咨詢師周紅梅
你好
2016-01-06 21:09:07
身高163
體重
134
恩？
咨詢師康建萍
哦
2016-01-06 21:10:07
咨詢師康建萍
說說曾經的減肥措施？
2016-01-06 21:10:25
咨詢師張欣
2016-01-06 21:10:36
這圖片很好
咨詢師李麗
你好，你多大了？
2016-01-06 21:11:04
21
為什么發字發不全啊
咨詢師康建萍
減肥需要指定一套方案，堅持一段時間
2016-01-06 21:11:53
恩
咨詢師張柏和
也不算咋胖。如果堅持為瘦身更好。
2016-01-06 21:13:21
咨詢師張柏和
數字有時候會這樣
2016-01-06 21:13:48
咨詢師康建萍
可以考慮練習瑜伽
2016-01-06 21:13:50
咨詢師康建萍
不易反彈
2016-01-06 21:14:01
恩，我覺得可能和家里人有關，每次說完我我都感覺特別煩躁
咨詢師康建萍
還能夠讓心情變好
2016-01-06 21:14:18
可以考慮
咨詢師康建萍
你可以考慮啊
2016-01-06 21:14:41
其實我也就是一時間想不開，平時還是很開朗的，挺能自我調節的
倒不是真的快抑郁那種，就是很惱火自己，為什么不堅持
咨詢師蔡慧霞
你好
2016-01-06 21:18:30
你好
咨詢師胡亞娣
你好
2016-01-06 21:19:15
咨詢師蔡慧霞
所以減肥是很不容易，堅持下去需要毅力
2016-01-06 21:19:24
是啊
咨詢師王薇
你好
2016-01-06 21:21:22
咨詢師國云霞
你好
2016-01-06 21:24:12
咨詢師劉海艷
你好，其實你為了減肥而減肥是減不下去的
2016-01-06 21:34:10
那怎么能減下去呢
咨詢師王宇
你好
2016-01-07 08:23:52
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