給力心理
女 我每天心情很沉重，心里感覺壓了個大石頭，呼吸都困難，總覺得很煩，怎么回事了
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12條評論
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網友
北京體育大學心理學院電話
2025-03-26 13:22:38
咨詢師周紅梅
你好
2018-10-26 23:55:39
你好
?
咨詢師蒙先霖
您好
2018-10-26 23:58:52
咨詢師林芳
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你好，今年多大了，需要查找壓力源對應調節。
2018-10-27 00:02:09
咨詢師任海濤
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你好，你是要知道怎么回事？還是要解決讓你感覺痛苦的問題？
2018-10-27 00:14:17
咨詢師李恩貴
你好！
2018-10-27 00:16:27
咨詢師王金波
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您好！任何人都會遇到問題，有些人遇到問題解決了，而有些人沒有。好的心態注定1個人的成功與否。無論遇到什么，我們應有1個好的心態，積極奮進堅強不屈。
在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題，能改變這些事情的人只有自己，只有自己對自己有了信心，您才可以從容的走完您的人生之路，前方的路很長，在我們1生走過的路途中，有綠洲，也會有風沙。坎坷與平坦是同時存在的。在遇到挫折時，必須要拿出自己的勇氣來，勇敢的去面對。當您試著去面對困難和壓力時，我相信這些困難總有1天會屈服在自己的腳下，以1種嶄新的姿態去面對人生。相信自己，就等于擁有了無窮的力量。
還有就是請仔細想想看，現在最困擾您的那件事是什么，然后努力去1個1個的解決，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不會像現在這么煩了，您會認為“哦！原來生活也可以如此輕松、如此美好！”
從現在開始行動吧！相信您會做到的！加油！
2018-10-27 08:16:03
咨詢師胡亞娣
太過壓抑，建議及時心理疏導
2018-10-27 08:37:12
網友
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我和你的情況差不多，感覺沒有寄托，沒有生活目標，煩躁，壓抑，想死的心都有
2018-10-27 09:24:43
