女 我覺得我很焦慮，晚上只要有一點(diǎn)心事就睡不著，晚上醒的次數(shù)多，經(jīng)常做噩夢(mèng)，一個(gè)人睡覺，沒有燈光害怕不敢睡，有時(shí)候走在路上覺得好累， (匿名)

女 最近總是感到焦慮不安，不知道為什么，有的時(shí)候和朋友在學(xué)校里一起學(xué)習(xí)，打鬧看上去很開心，但晚上回家后心里會(huì)覺得好累，就跟變了一個(gè)人一樣 (匿名)

女 感到很焦慮，其實(shí)自己也沒有那么差，但是總把自己想的很差。總是幻想虛無縹緲的東西。覺得自己活著沒有什么重要的意義。 (匿名)

女,24歲,我經(jīng)常會(huì)很不安 煩躁 惡心 睡眠很少。焦慮讓我很難靜下心 脾氣暴躁 。感覺身體被分成很多部分 不好的那部分在慢慢吞噬其他的部分 腦子不停的在想事情 我不知道在想什么 我想停止

女 最近總是睡很晚，想睡早點(diǎn)可是又睡不著，就算睡著也只是淺睡，偶爾頭還會(huì)很疼，甚至有時(shí)候還會(huì)想跳樓是什么感覺，然后幻想自己站在高樓上，過馬路就想著會(huì)不會(huì)有車子突然飛奔過來，很怕黑，總是開著燈睡覺，總感覺房間里有個(gè)人一直看著自己，感覺好像被拋棄了，有時(shí)候笑的很開心的樣子，可是感覺不到自己高興，可是有時(shí)候又會(huì)想著自己未來要怎么怎么樣，莫名其妙的心情不好，會(huì)偶爾發(fā)呆，甚至是自己好像完全沒有底線了，無論別人對(duì)自己做了什么都不會(huì)生氣，變得特別敏感，別人只需要一個(gè)小小的眼神和動(dòng)作就會(huì)覺得別人很討厭自己，好像活著不僅沒有意義，還會(huì)成為別人的麻煩，給別人帶來困擾，可是偶爾又覺得活著有什么不好.

女 之前經(jīng)常有消極的心理想法，總覺得活著和死者沒什么區(qū)別。最近有點(diǎn)把夢(mèng)和現(xiàn)實(shí)混在一起，不敢睡覺，焦慮不安。 (匿名)

女 我就是經(jīng)常感到不安，生怕自己給別人帶來什么壞印象，不愿意與別人展開交流，在朋友群里我如果主動(dòng)說一句話，別人沒回，我就感覺自己很尷尬。跟舍友同行，也會(huì)感覺到別人在孤立我。總能把一件小事想很多遍，總能感覺到別人的惡意，經(jīng)常失眠，胡思亂想。而且怕給家里帶來負(fù)擔(dān)，把錢看的特別重，一分一分的都得想是不是用到了實(shí)處。 (匿名)

女 我不能感覺到自己的感受，或生氣或難受，我總感覺內(nèi)心平靜毫無波動(dòng)。明明讓我難受的事情，但是我的大腦卻沒有反應(yīng)，大腦平靜的像一潭死水。開心也好激動(dòng)也好，傷心也好憂慮也好，我感覺我什么也不在乎，什么事情也不能讓我有所觸動(dòng)。我以為這是好事，很多事情不會(huì)影響打我，可是最后我才發(fā)現(xiàn)，這件事讓我感到悲哀，那些感情或許是被我壓抑太久已經(jīng)麻木了，又或者我大腦自動(dòng)屏蔽了那些情感。怎么辦，我該怎么調(diào)節(jié)自己。

女 總是感覺心里不踏實(shí)，容易忘記事，很容易煩惱和激動(dòng)，感覺自己精力下降，活動(dòng)性減慢，有時(shí)候感覺自己活著沒意思，就想一直睡，一直睡不要醒來，有時(shí)候還能聽到別人聽不到的聲音，有時(shí)候還會(huì)發(fā)抖，感覺所以人都不能信任，有時(shí)候根本吃不下東西，然后特別想哭，但是又哭不出來，有時(shí)候無緣無故的自己怕起來，又擔(dān)心，然后控制不住的會(huì)發(fā)脾氣，然后對(duì)任何事都沒什么興趣，感覺沒有一個(gè)人能理解我，感覺很多人都不喜歡我，總是感覺有人在談?wù)撐遥缓髨?jiān)持會(huì)逃避某種東西或場(chǎng)合，不能集中注意力，感覺全身沒力氣，特別困，想睡覺，有時(shí)候感覺全身都很重，有人討論我的時(shí)候我就渾身不自在，然后經(jīng)常醒的特別早，睡得不穩(wěn)不深，在人多的地方感覺不自在，經(jīng)常坐立不安，心神不定，感覺自己沒什么價(jià)值。我這是什么情況 (匿名)