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陳芹心理咨詢師
42歲
抑郁焦慮
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陶老師心理咨詢工作室心理吧
匿名
2018-11-03 21:42:50
抱抱TA
女 我現(xiàn)在剛懷孕一個(gè)月,因?yàn)橹皯堰^(guò)一個(gè)發(fā)育不良的寶寶,所以這次懷孕整天處于
焦慮
的狀態(tài),該怎么緩解這種
焦慮
的心情
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獲得公益心:
王金波
您好!
匿名
嗯
嗯嗯嗯
私聊
周紅梅
你好
魏學(xué)蘭
你好,建議疏導(dǎo)焦慮情緒,必要時(shí),做心理疏導(dǎo)
唐丹丹
你好,你可以反復(fù)對(duì)自己說(shuō)一句話:“我的寶寶是健康的”,只要你開(kāi)始焦慮,你就反復(fù)說(shuō)這句話,可以慢慢緩解你的焦慮。 最好定期做心理咨詢疏導(dǎo)情緒,能夠從源頭療愈你的身心。 也可以找個(gè)信仰,信念是有力量的。
匿名
怎樣疏導(dǎo)焦慮情緒
李恩貴
你好!
胡亞娣
您好
周微微
你好,定時(shí)檢查,相信科學(xué),特別是你的心態(tài)與心情是會(huì)影響寶寶的發(fā)育的
心夢(mèng)無(wú)痕
出去走走
許倩倩
您好
許倩倩
盡快疏解焦慮情緒
匿名
該怎么才能緩解一下這種焦慮,有沒(méi)有人給我一點(diǎn)實(shí)際的做法
李錦云
因?yàn)樯洗蔚氖录阌辛岁幱埃F(xiàn)在確實(shí)非常焦慮,可以和我做一些相應(yīng)的呃專(zhuān)業(yè)的放松的方法。
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女 我現(xiàn)在內(nèi)心非常焦慮,心慌,急躁,胸悶!總想找個(gè)人點(diǎn)播我一下!是不是跟我懷孕有關(guān)?今天老公看我孕吐的厲害,他說(shuō)不行就流了吧!看著受罪!我內(nèi)心更恐慌了…我們有很多欠款,生活的并不是很容易…我想改變我自己…卻沒(méi)有對(duì)什么感興趣的事…
女,28歲,懷孕7個(gè)月了,因?yàn)槔瞎谕獾兀赃@幾個(gè)月一直住娘家,懷孕前也沒(méi)有上班,整天在家特別無(wú)聊,很焦躁,看到同齡的好友同學(xué)都有自己的事情做會(huì)覺(jué)得自己很無(wú)能,朋友做微商做的很好,我不羨慕人家掙錢(qián),我羨慕別人做一件事就能做好,而我好像做什么都做不好,有很多想法卻不敢去做,總覺(jué)得自己不可能會(huì)做好的,還沒(méi)去做,就把各種困難擺在眼前,現(xiàn)在對(duì)什么事情都不感興趣,很煩很焦躁,無(wú)聊的時(shí)候連電視都不想看,也不想睡覺(jué),吃飯也沒(méi)有什么胃口,跟孩子也沒(méi)有任何的交流,好像不愛(ài)這個(gè)孩子似的,晚上都是11點(diǎn)多才睡,早上8點(diǎn)多醒來(lái),老是做夢(mèng),早上有時(shí)候會(huì)覺(jué)得很困,沒(méi)有食欲,我該怎么去調(diào)理?
女,現(xiàn)在懷孕三個(gè)月,來(lái)之不易的懷孕,讓我有點(diǎn)開(kāi)心,可后面心情非常焦慮,煩躁不安,有時(shí)候想著寶在肚子會(huì)不會(huì)干嘛想那些不好的,還有有時(shí)候想著拿掉的心情,一天到晚老想著肚子,怕他干嘛,現(xiàn)在三個(gè)月又感覺(jué)肚子繃緊,宮縮感覺(jué),每天都活在痛苦中,誰(shuí)來(lái)幫幫我
女 我懷孕了,但是很擔(dān)心,寶寶有各種不好……
女 我懷孕了,但很焦慮,緊張,自覺(jué)愧對(duì)丈夫,家庭,我很難受
懷孕在家 5個(gè)月了 很焦慮 未知的焦慮 有人能緩解一下嗎?
(匿名)
女 懷孕期,經(jīng)常亂想,害怕恐怖,時(shí)不時(shí)總覺(jué)得背后有人,有時(shí)候還笑哭,還有時(shí)候一個(gè)星期不跟朋友聯(lián)系說(shuō)話。
女,最近老覺(jué)得工作上不順心,有的時(shí)候我不知道是自己?jiǎn)栴},還是同事之間有問(wèn)題,一直很困惑!就昨晚的事,本來(lái)一天下來(lái)很開(kāi)心的,下班之前就來(lái)事了,我們是在國(guó)外做美甲的,做完之后我們等待客人付小費(fèi)!開(kāi)始我們都坐在吧臺(tái),然后同事就說(shuō),趕緊站起來(lái)。后來(lái)看到一個(gè)客人出來(lái)沒(méi)有要給小費(fèi)的意思,同事說(shuō)一句,這是什么情況,用很不好的口氣來(lái)一句,干嘛跟我站在一起,站傍邊去!當(dāng)時(shí)我真的很生氣,無(wú)論你在覺(jué)得自己了不起,不用命令的口氣說(shuō)話,客人給不給小費(fèi)是客人自己的事情,晚上回家覺(jué)得自己好委屈,覺(jué)得自己很懦弱
女,54歲,我媽媽三個(gè)月前做過(guò)骨折手術(shù),期間一直正常,最近一直失眠,情緒不穩(wěn)定,容易哭,沒(méi)有安全感,什么都不想吃,有時(shí)會(huì)渾身發(fā)抖。請(qǐng)問(wèn)這個(gè)有可能是抑郁癥嗎?
(匿名)
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女 我現(xiàn)在剛懷孕一個(gè)月,因?yàn)橹皯堰^(guò)一個(gè)發(fā)育不良的寶寶,所以這次懷孕整天處于焦慮的狀態(tài),該怎么緩解這種焦慮的心情
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