給力心理
女 每天晚上都做夢，但就是不知道在做什么夢，還會(huì)醒得很早，醒了就睡不著，這是怎么回事
0個(gè)擁抱
25條評論
528次閱讀
網(wǎng)友
二級心理咨詢師答案免費(fèi)下載
2025-03-26 17:12:00
咨詢師王 宇
你好
2018-11-04 20:10:35
咨詢師周紅梅
你好
2018-11-04 20:10:43
咨詢師唐丹丹
1
你好，可能是情緒焦慮引起的，最近有什么讓你覺得壓力很大的事情么？
2018-11-04 20:11:03
沒有
咨詢師易云俠
你好
2018-11-04 20:12:29
咨詢師唐丹丹
0
夢一般是在釋放潛意識里被壓抑的情緒，也是自我修復(fù)的過程，經(jīng)常做夢說明內(nèi)心還是有一些情結(jié)沒有解開的
2018-11-04 20:13:13
咨詢師康建萍
夢醒后感受怎么樣？
2018-11-04 20:22:25
網(wǎng)友秋葉
熬夜熬多了
2018-11-04 20:22:36
感覺自己沒什么事啊
做的什么夢都不知道
夢醒后感覺精神狀態(tài)一點(diǎn)都不好
咨詢師唐丹丹
那你可以試試催眠治療，找到誘因
2018-11-04 20:25:30
咨詢師唐孝青
你好，醒來之后有哪些感覺呢？
2018-11-04 20:26:33
咨詢師李恩貴
你好！
2018-11-04 20:27:02
咨詢師康建萍
最近白天的精神狀態(tài)怎樣啊？
2018-11-04 20:29:31
怎么催眠？
也沒什么感覺。就是很累，精神狀態(tài)不好
咨詢師康建萍
最近的生活里有讓你不愉快的事情嗎？
2018-11-04 20:31:43
咨詢師李風(fēng)濤
您好
2018-11-04 20:39:19
就九月份有過
咨詢師松華
或許那件事和你現(xiàn)在的狀態(tài)有關(guān)聯(lián)?
2018-11-04 21:52:04
大概也許吧
咨詢師林芳
0
你好，多夢，則無法獲得深度睡眠質(zhì)量的保證，進(jìn)而起床后會(huì)渾身乏力而疲憊，建議積極查找誘因?qū)ΠY調(diào)節(jié)。
2018-11-05 10:24:53
