給力心理
男 心里痛老是堵堵的怎么辦，失眠痛痛心神不定煩躁，想爆發(fā)又不知道到發(fā)在哪里
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15條評(píng)論
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賞1 元
網(wǎng)友
嘉興青少年心理咨詢中心
2025-03-26 18:32:21
咨詢師周紅梅
你好
2018-11-08 23:29:20
咨詢師陳明
您好
2018-11-08 23:29:23
網(wǎng)友特立獨(dú)行的貓
同問(wèn)
2018-11-08 23:29:54
咨詢師任海濤
你好
2018-11-08 23:30:39
咨詢師張慶儀
您好!
2018-11-08 23:32:01
咨詢師汪桂蘭
你好！最近發(fā)生了什么嗎
2018-11-08 23:35:22
咨詢師陳慶利
遇上什么事情讓你有這種感覺(jué)呢
2018-11-08 23:35:30
咨詢師許倩倩
您好
2018-11-08 23:39:50
咨詢師李錦云
0
你內(nèi)心壓抑了太多負(fù)面的情緒。處在比較焦慮不安當(dāng)中。這方面我處理過(guò)你可以點(diǎn)擊我頭像預(yù)約我咨詢。
2018-11-08 23:41:49
網(wǎng)友彥生
0
是的，我以前也有過(guò)這樣的情況，感覺(jué)沒(méi)人理解，狂躁，想要摔東西卻發(fā)現(xiàn)沒(méi)有東西好揮霍。但是不能長(zhǎng)期這樣，因?yàn)樯眢w很可能會(huì)因此造成很多不良問(wèn)題，在此不列舉。你可以使自己內(nèi)心平靜下來(lái)——不是刻意平靜，而是真正意義上的平靜。嘗試著用安靜的眼光去注視世界，多用耳朵去聽(tīng)，少說(shuō)話，這樣能減少產(chǎn)生“為什么我的話不被理解”這樣的情緒。這樣以后，當(dāng)你能心平氣和下來(lái)時(shí)，再說(shuō)話，做事也不失為一種很好的選擇。
2018-11-08 23:55:36
咨詢師林芳
0
你好，這種軀體疼痛狀況持續(xù)多久了，需要查找誘因，對(duì)癥加以調(diào)節(jié)。
2018-11-09 06:27:31
咨詢師松華
你好
2018-11-09 07:09:20
咨詢師胡亞娣
心理難受壓抑，建議及時(shí)心理咨詢
2018-11-09 08:33:04
咨詢師李亞輝
你好
2018-11-09 12:25:44
