女 只要上課讀東西,就會聲音顫抖。拍照也會不自覺的脖子顫抖。對此產生恐懼,無法克服,想到類似事情就很害怕,也會不自覺的想 ,很苦惱,該怎么辦?
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網友
慈溪市周巷潤欣心理咨詢工作室
2025-03-27 00:00:42

咨詢師田峰
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下午好!今年上什么學,這種情況持續多久了?有些時候我們擔憂成為別人的焦點,擔憂被別人關注,擔憂自己做的不夠好,擔憂不被別人接納,會出現很多顧慮,可能對本已經熟練的事情也開始畏手畏腳了。
2018-11-23 14:29:35
我17 已經快兩年了
我是有些怕成為焦點 過分的擔憂 該怎么辦
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