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20173天前在線
2018-11-29 21:58:38
抱抱TA
回復(fù)
女 心理特別難受,腦袋疼怎么緩解,讓自己跳出那個(gè)圈
0個(gè)擁抱
10條評(píng)論
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網(wǎng)友
一步教育心理咨詢師靠譜嗎
2025-03-27 02:27:56
咨詢師
王金波
您好!
2018-11-29 21:59:51
你好
咨詢師
黃利瓊
你好,有沒(méi)有試過(guò)做深呼吸和轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)注意力
2018-11-29 22:00:09
沒(méi)有
就是別人的情緒行為很容易影響到自己
咨詢師
松華
你好
2018-11-29 22:14:03
咨詢師
李恩貴
你好!
2018-11-29 22:27:11
咨詢師
胡亞娣
您好
2018-11-29 22:38:29
咨詢師
李鳳秋
您好,因?yàn)槭裁词虑槎y過(guò)呢?
2018-11-30 00:43:37
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我的
女 我和我朋友逐漸產(chǎn)生了矛盾,她漸漸冷漠我了,不和我玩。但是我想下一個(gè)重要的決定。因?yàn)槲疫@個(gè)人從小很孤獨(dú),她是我最好的朋友,我很喜歡她,我打算即使被她冷漠,我也要一直關(guān)系她,即使她永遠(yuǎn)不原諒我,我也要一直默默陪伴她。這樣,她每天都不理我,我還是很開(kāi)心,因?yàn)槲铱吹剿_(kāi)心,我為她做了事,我也開(kāi)心。我這樣的決定好么。
0個(gè)擁抱
14條評(píng)論
501次閱讀
2309天前
男 她現(xiàn)在都不理我了,不管怎么向她道歉,她就對(duì)我不理不睬的,我該怎么辦怎么辦怎么辦怎么辦?
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2309天前
失戀了,很郁悶,覺(jué)得沒(méi)有他的世界沒(méi)有了意義,一切都沒(méi)有了意義,活不下去了,想死怎么辦?
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2309天前
女 非師范專業(yè)的我因偶然情況在外地的一所私立學(xué)校當(dāng)老師,后來(lái)因?yàn)楫?dāng)?shù)氐沫h(huán)境過(guò)于封閉,家人擔(dān)心我的終身大事,所以只能選擇回到自己的家鄉(xiāng),可是找工作一直碰壁,想繼續(xù)從事這方面,可是僅有的工作經(jīng)驗(yàn),用人單位并不青睞,想換個(gè)行業(yè),可是又沒(méi)有其他行業(yè)的工作經(jīng)驗(yàn),處于高不成低不就的狀態(tài),我告訴自己要從頭開(kāi)始,工資低點(diǎn)也沒(méi)關(guān)系,可是短短半年前后經(jīng)歷了被欺騙,和公司倒閉的慘狀,還要交房租各種開(kāi)銷,本來(lái)離開(kāi)家鄉(xiāng)三年再次回來(lái)的我還沒(méi)來(lái)得及適應(yīng),就被現(xiàn)實(shí)打敗了,我沉浸在過(guò)去的回憶里,不敢往前走,好好害怕再去適應(yīng)新的環(huán)境。我感到很苦惱,每次安慰完自己又偷偷的哭了起來(lái),身邊的朋友又不愿去打擾,給別人傳播負(fù)能量,我不知道該怎么辦
0個(gè)擁抱
17條評(píng)論
699次閱讀
2309天前
男 我老婆不讓碰我覺(jué)得她都回復(fù)了是不是還在生我氣女人真搞不懂在想什么
0個(gè)擁抱
10條評(píng)論
522次閱讀
2309天前
女 你好,我想請(qǐng)問(wèn)的問(wèn)題有點(diǎn)荒謬,但我確實(shí)受這個(gè)問(wèn)題困擾。我總是會(huì)強(qiáng)迫自己去閃起一些念頭,我總是會(huì)在和別人交談的過(guò)程中,強(qiáng)迫自己去想起男朋友的名字,以此來(lái)擾亂自己的思維,我只要一想起他的名字我就會(huì)遲鈍一些,無(wú)所適從。思維就不那么清晰,比如我會(huì)在和比較重要的人面前,或者在和別人談話的時(shí)候,我心里就會(huì)提醒自己去記起他的名字,并不是因?yàn)槲叶鄲?ài)他,就是我也覺(jué)得很莫名其妙,我怎么會(huì)好端端的突然強(qiáng)迫自己去記起一些事,為什么要自己給自己制造情緒上的困擾。譬如,在和老板談話的時(shí)候或者遇見(jiàn)某位重要的人的時(shí)候,或者和別人說(shuō)著說(shuō)著話的過(guò)程中,我經(jīng)常性的不能聽(tīng)別人說(shuō)完就在心里強(qiáng)迫性的提示自己在心里閃起我男朋友的名字,只要一閃起這個(gè)念頭我的注意力就不那么集中,以至于表現(xiàn)出的自己不那么自然。我明明知道接下來(lái)這個(gè)人很重要,接下來(lái)的談話很重要,我為什么要給自己制造這種障礙呢??!以前是強(qiáng)迫自己去記起,現(xiàn)在是很自然的就會(huì)閃過(guò),因?yàn)槲倚睦锖苊靼字灰情W起這個(gè)念頭我的表現(xiàn)肯定不如正常狀態(tài),但我為什么還要提醒自己去閃起一些不必要的念頭?我明明心里是不想那樣的,但是我的思想不受控制,我的腦子不受控制,我總是會(huì)幫助自己記起那些干擾思緒的事。我想要表現(xiàn)得好。我想要克服這個(gè)毛病,但就是這個(gè)問(wèn)題總是糾纏著我。請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生這是否是種心理疾病?我為什么會(huì)持續(xù)不斷的陷在這個(gè)問(wèn)題當(dāng)中??我怎么去改變自己才能不受這種問(wèn)題困擾??怎么才能把心態(tài)改善的健康呢??怎么才能把注意力集中起來(lái)不在想這些有的沒(méi)的?但是我的狀態(tài)是我不想去想,我都會(huì)自己幫助自己去想,我是在想做好某件事而故意給自己制造這種情緒上思想上的困擾,給自己找一個(gè)沒(méi)有表現(xiàn)好的借口嗎?這我自己也不知道。還是我是某種情緒上的依賴呢,可是我沒(méi)認(rèn)識(shí)我男朋友之前,我也有一種狀態(tài)就是一件問(wèn)題沒(méi)有處理好,或者有什么事心里不那么確定的時(shí)候,總是在心里惦記著,導(dǎo)致干別的事情的時(shí)候還受影響,也做不好。這很奇怪。我明明心里排斥還故意讓自己記起,我是怎么了??怎么會(huì)變成這樣?我至今都不明白這是為什么,我該怎么擺脫這種束縛??
0個(gè)擁抱
10條評(píng)論
783次閱讀
2309天前
男 尊重與實(shí)力,,,,,,,,,,,,,
1個(gè)擁抱
5條評(píng)論
428次閱讀
2309天前
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