女 內(nèi)心陰暗,悲觀消極。人際關(guān)系處不好,沒(méi)有安全感,怎么辦
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網(wǎng)友
淄博最好的青少年心理輔導(dǎo)師
2025-03-25 17:56:28
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一年多了
和以前的我反差很大,都快忘記自己原本的樣子了
具體什么事情記不清了,那時(shí)候剛剛上高中,和同桌的矛盾開(kāi)始的,一開(kāi)始相處地挺好,后來(lái)就變了,隱約記得當(dāng)時(shí)我特別害怕她,瘋狂地想離開(kāi)她,覺(jué)得離開(kāi)她一切都可以變好,但是事實(shí)上我們是同桌,根本避免不了,我又是一個(gè)喜歡說(shuō)話(huà)的人。也想過(guò)換同桌也和老師提議過(guò),但是老師抱忽視的態(tài)度讓我很絕望。從那候開(kāi)始心態(tài)變差了,一種從天堂掉到地獄的感覺(jué),很絕望,又找不到突破口,很矛盾,骨子里感覺(jué)有什么不對(duì)但又說(shuō)不上來(lái)。后來(lái)心里就有了一個(gè)陰影,特別怕拋棄別人,這讓我有種犯罪感。
再后來(lái)覺(jué)得自己變成了一個(gè)連自己都討厭的人
怎么辦,我真的不想這樣