女 我感覺我自己做什么都做不好，和別人吵架我朋友說不是我的錯但是我就是覺得是我的錯，每次我都是只會責怪自己，不會去想是別人的錯，和別人吵架我也會覺得愧疚，覺得是我自己鬧的 (匿名)

女,15歲,忽然發現好像無論我做什么，別人都不會滿意，可是有時候我總想順著自己，可是我又總會愧疚，我覺得我不做點什么感覺到對不起別人

女,就是很在意別的看法 但不是所有人 今天是這個人 過幾天就是另外的人 還有就是很在意自己的行為 老是自己做了一點事就覺得自己有錯 然后又知道沒關系自己沒錯 但又放不下 覺得自己的行為不行 然后會內疚 就會一直想著 影響學習 生活 (匿名)

女 我內疚我自責，我心里的也很痛苦了，我不想這樣下去了，我承受不起的！我該怎么辦？？？？ (匿名)

女 我心里煩，因為有時候會害別人，可是害完之后又很害怕，明白自己是不對的，可是還是忍不住。心里特別糾結。 (匿名)

女 以前總是覺得自己做了不對的事情很內疚，也挺心疼別人讓我弄的不高興了！現在就是感覺沒有了內疚，因為他怎么不在乎我是不是高興？我又何必在乎他呢？我是不是成長了呵呵

女 很多事情我無能為力，很多東西有時候和自己也沒啥關系，但是就是很自責。覺得都是自己的錯，有一點點別人不開心了，都會敏感的想，自己做錯了什么，開始完全的否定自己.。。沒有支撐我的東西。 為什么總是給別人帶來不開心。 說著這些，廢品，你說的。都是你說的。拿著最能打擊你的話，一點點吞噬你的自尊與自信。 話都是你說。你永遠不知道自己給別人帶來的傷害有多大。沒有人能改變你控制別的都聽你的思想。你也是剝削人權的惡人。 永遠覺得自己做的最多，自己做的最偉大。用自己的生命來詆毀你。傷人。 我突然覺得自己的世界沒有光明了..。 --來自粉粉日記 (匿名)

女,18歲,我很多時候都不能原諒我自己的過錯。多數都是在不經意的時候傷害了人家。當我知道 我傷害了他人 我覺得很內疚，過意不去 很傷心還會哭。當我不在想時會感覺好一點。我也不擅長表達自己的情緒所以我都不和人分享。那么我是不是逃避現實呢？ (匿名)

女 因為自己反應遲鈍，比如不熟悉電腦。比我小很多的都罵我了，想死。好難過 (匿名)

男 光有自信沒用，，，，，，，，，，，，