女 從小到大骨子里就沒(méi)自信，對(duì)工作不自信，對(duì)人際交往不自信，特別在意他人的看法，別人做的有不合自己心意的地方就反感厭惡，一個(gè)這樣的人，怎么辦？ (匿名)

女 骨子里非常自卑，不自信。原地踏步，不上進(jìn)。 (匿名)

男 內(nèi)心自卑敏感，如何讓內(nèi)心強(qiáng)大起來(lái)有自信啊，每次都像讓自己有自信總會(huì)去模仿朋友的想法做法，因?yàn)楦杏X(jué)他們那樣是對(duì)的，他們?yōu)槿颂幨篮芎茫傁肴W(xué)他們，但總是在意別人的話的想法總是想去揣摩別人，但一感覺(jué)別人對(duì)我有意見(jiàn)有想法就會(huì)緊張自卑怕說(shuō)錯(cuò)話，總會(huì)揣測(cè)別人想法然后說(shuō)話，但就是這樣總會(huì)說(shuō)錯(cuò)話讓朋友覺(jué)得的意思和我的意思不一樣沒(méi)有自信和自己，每次一有問(wèn)題先責(zé)怪自己想是不是自己的問(wèn)題，怎么辦

女 我總是覺(jué)得自己不夠好，覺(jué)得自己不是老師最喜歡的學(xué)生，也覺(jué)得自己在將來(lái)的工作中會(huì)辜負(fù)上級(jí)的期待，對(duì)自己很沒(méi)有自信，沒(méi)有底氣。是不是我骨子里就透著自卑？ (匿名)

女,我總是對(duì)自己不自信 還喜歡在心里面跟別人比 明明知道那個(gè)人什么都不如我 還是會(huì)嫉妒 有人追我 就想炫耀 明明知道這樣會(huì)招人煩 但是還是會(huì)想要去炫耀 又不敢說(shuō) 就一直放在心里面糾結(jié)、緊張 。最后的結(jié)果還是會(huì)不說(shuō)，如果忍不住說(shuō)了，又會(huì)擔(dān)心別人會(huì)不會(huì)討厭我，嫌棄我，又開(kāi)始糾結(jié) 我以前不是這樣的 我對(duì)外貌看得太重了 怎樣才能改掉 (匿名)

男 怎么樣做到發(fā)自內(nèi)心的自信，而且不是因?yàn)樽龀赡臣碌玫秸J(rèn)可而自信！

女 我總覺(jué)得別人什么都比我強(qiáng)，我都不知道自己什么性格，我看別人那都比我好，我總覺(jué)得我自卑，誰(shuí)能告訴我，我怎樣自信起來(lái)，怎樣認(rèn)識(shí)自我 (匿名)

男 女朋友主動(dòng)約我出去短暫旅行，可是我又因?yàn)楣ぷ髅Γ卟婚_(kāi) ，我該怎么辦啊！她好不容易約我，我又不好意思拒絕，這，如何是好啊？ (匿名)

女 我心理一直很抑郁。感到心累辭掉工作后我每天出門(mén)夜夜笙歌。依賴酒精氛圍。不愿意待在家里或者過(guò)早回家。也會(huì)看喜歡的電影和去吃喜歡吃的餐廳。我很好看，每天都要打扮的好好出門(mén)，朋友也不少都覺(jué)得我看上去高冷但是很說(shuō)話很有趣。每天出門(mén)會(huì)刻意鎖定喜歡類型的異性，一般都會(huì)被搭訕只要對(duì)方是我喜歡的類型就很快的在一起然后基本一個(gè)月就分開(kāi)，我也不會(huì)心痛，好像麻木。但我一個(gè)人的時(shí)候從來(lái)笑不出來(lái)也很累卻睡不著，會(huì)莫名其妙的哭，看到有感觸的片段也會(huì)哭。有一次喝了酒那天又本來(lái)不開(kāi)心，突然一個(gè)人離開(kāi)酒桌深夜一個(gè)人在大街上走著邊走邊哭，眼淚止不住。而且自己也不知道是因?yàn)槭裁词码y過(guò)。但腦子里閃過(guò)所有的事都很難過(guò)反正很亂就是一直哭哭的自己沒(méi)辦法停下來(lái)朋友問(wèn)我因?yàn)槭裁次乙膊恢馈Ｄ嵌螘r(shí)間每天睡覺(jué)都會(huì)做夢(mèng)，每天因?yàn)樽鰤?mèng)嚴(yán)重沒(méi)有睡眠質(zhì)量，甚至我也不知道為什么會(huì)做夢(mèng)，每天，甚至一睡就做夢(mèng)... 但是突然有一天很反感酒精很反感異性反感性生活，然后突然不愿意出門(mén)消費(fèi)夜晚，除非有事才會(huì)出門(mén)。最后一次出門(mén)是半個(gè)月前，朋友生日之前就答應(yīng)好了只能去了，那天我還在去的車(chē)上，就覺(jué)得精疲力盡特別疲憊，在熟悉的朋友圈我依然會(huì)笑但是好像更多的是不知所措，現(xiàn)在我已經(jīng)半個(gè)多月沒(méi)出門(mén)。每天就躺著都十分疲憊不堪，頭痛，脫發(fā)，沒(méi)食欲，要么一直睡不著要么睡著了一下就醒了要么就是一直做夢(mèng)或者昏睡過(guò)度，之前那樣一個(gè)極力玩鬧不在家待著非要出門(mén)的一個(gè)人，因?yàn)槲抑莱鲩T(mén)我會(huì)開(kāi)心些，這樣一個(gè)人，為什么突然就繃不住了...還是說(shuō)之前那樣已經(jīng)是潛意識(shí)自救但是沒(méi)用呢。所有人都說(shuō)，我怎么可能抑郁癥啊，每天出門(mén)喝酒的人。又不是沒(méi)朋友。追她的那么多，看上去又是傲嬌樂(lè)觀強(qiáng)勢(shì)成熟的人，很多時(shí)候還很有趣，怎么會(huì)抑郁啊。但我現(xiàn)在。真的無(wú)力再逼迫自己去做什么了... (匿名)