女 現(xiàn)在30歲應(yīng)該是我從小到大最難的時(shí)候了，都是因?yàn)殄X的問題，每天不開心！本來想著人就是沒有壓力就沒有動力，現(xiàn)在的我壓力大點(diǎn)也好，讓自己努力點(diǎn)不是更好！但事實(shí)其實(shí)并不是這樣，我只是痛苦也沒感覺到有什么動力！做什么事總是自信不夠，又很糾結(jié)，自己不是一個很努力的人，很隨遇而安但現(xiàn)實(shí)沒辦法隨遇而安，不努力就沒辦法生存！每天都在痛苦掙扎！不知道是現(xiàn)實(shí)壓力確實(shí)很大還是自己抗壓能力太差！每天睡眠很差心情很差總是很煩躁！很悲觀！不知道怎么去疏導(dǎo)自己，內(nèi)分泌已經(jīng)開始紊亂，月經(jīng)也開始紊亂，每天都會頭疼，我總感覺我所有的問題都是因?yàn)殄X的原因，其實(shí)好像根源并不是這樣！公公婆婆的事有時(shí)候也會煩，工作的事也煩，我的老公明明對我很好，我也很好你還愛他，但是我總是想起曾經(jīng)的男朋友，想到還是會很痛！每天總是沒精神，全身無力，累的不行！一想到壓力就會頭疼，想逃避想離開！我不開心總是感覺是別人的問題，是別人不對！感覺自己心理有問題又找不到好的解決方法！感覺我需要去釋放！但是從小到大好像一直都喜歡壓制，不喜歡就給別人說一些自己的事情。其實(shí)經(jīng)歷了很多真的從來沒有給別人說過，也許是心里裝的太多真的很難再承受一些東西！幫幫我好嗎！幫幫我！真的快瘋了！總有死的想法！

女 今年26歲整，現(xiàn)在總是很焦慮，很討厭開口麻煩別人更討厭別人麻煩我。跟朋友在一起除了負(fù)能量的宣泄，我好像更多的是在絮叨。我很焦慮。。。大多數(shù)對我的第一印象就是，這個姑娘很討喜。其實(shí)我并沒有，我只是不喜歡把不快樂展現(xiàn)出來，帶給別人。但我覺得，這次從上海辭職回家，這段時(shí)間，焦慮感嚴(yán)重，時(shí)不時(shí)想發(fā)脾氣。。。

女,為什么我總是覺得不開心？上班不開心，以為是工作的問題，辭職回家后，還是不開心，對什么都不感興趣，不想出門，不想出去玩，可是待家里又覺得無聊，而且對異性沒感覺，不知道怎么去愛一個人，不知道怎么跟異性相處，不知道怎么對一個人心動。到底是怎么了？是單身太久的原因嗎？ (匿名)

女 最近總是會突然之間變得不開心，失落，壓抑，焦慮，想哭，總是停留在過去的回憶里不能自拔，患得患失，太敏感，也太在乎別人的看法，一個人待著就容易多想，越想越亂越失落。我這是怎么了，是不是太閑了 (匿名)

女 我每天都不開心 發(fā)呆 聽課也挺不好 就想自己想事情 有時(shí)候想想就會非常不開心 我應(yīng)該做些什么啊 我覺得我這不是抑郁癥 但其實(shí)沒有什么讓我不開心的事 成績對未來沒有希望 不知道要干什么 覺得活著沒有意義 (匿名)

跟男朋友在一起五年了，剛分手，他說跟我在一起很累，不快樂，操心，嫌棄我不會做家務(wù)，我們是早戀，高中畢業(yè)就見家長了，他的父母很喜歡我，得知我們分手后很傷心，把男友罵的狗血淋頭。但是男友說早就不喜歡我了，高中畢業(yè)就對我沒感覺了，為什么沒感覺了還跟我在一起三年多，雖然吵過架，但也挺開心的，之前他跟我說過一次雖然對我沒感覺了，但是我是他生活中的一部分，現(xiàn)在我想挽回他，怎么辦？？？？？ (匿名)

女,最近總夢到初戀情人，幾乎7成晚上會夢到，也會夢到老公，但相比少了很多。其實(shí)我和老公感情挺好的，我們是研究生認(rèn)識的，到現(xiàn)在好了快7年，目前也有了孩子，剛結(jié)束異地四年，最近老公出差較多。初戀情人嚴(yán)格意義上都不叫情人，我們只做了幾天男女朋友，沒有發(fā)生過關(guān)系，但糾結(jié)了十幾年。我和初戀是從小學(xué)六年級彼此暗戀，每每想到就會心痛的那種，開始我一直以為是自己單戀，因?yàn)樗虚g很多女朋友，但后來接觸到他說從更早時(shí)暗戀我，但太過自卑，一直未曾表白。大學(xué)時(shí)，有一次醒來，夢到他走了，而我沒有之前心痛的無法呼吸那種感覺，我以為自己釋然了，就發(fā)了短信給他。當(dāng)時(shí)我們彼此有男女朋友，四個人在四個地方，但放假都要回到老家的。聯(lián)系上后，一發(fā)不可收拾，假期被他女朋友找到說其實(shí)他一直心里有個我，但是希望我不要分手不要破壞他們之間的關(guān)系。他女朋友我男朋友聯(lián)手希望能彼此挽回情感，能讓我們各歸各位。但真的很難控制情感，于是07年夏天時(shí)我和初戀在一起了，當(dāng)時(shí)我大三他大四剛畢業(yè)，他畢業(yè)先在國內(nèi)培訓(xùn)段時(shí)間之后就會出國工作，期間我覺得異國戀太過辛苦，在他郵箱里發(fā)現(xiàn)一封他推薦自己女朋友一起出國工作的郵件，顯然那個人不是我而是他大學(xué)同學(xué)。在我質(zhì)問下，他只是說是為了幫女生解決工作才這樣的。誰都不是傻瓜，于是在做了不到一周戀人，我就提出分手了。之后也都有聯(lián)系，不出意外那個女生跟他一起出國了。不過我清楚，她也是個悲劇。之后我上研究生，初戀一直在身邊有個女人的情況下瘋狂聯(lián)系我。我是無法面對這樣有點(diǎn)畸形的愛戀，后來就郵件不回，電話更改后不告知。那時(shí)也遇到了自己老公，很明確不會和初戀在一起。在我快畢業(yè)時(shí)，初戀用了各種方法聯(lián)系到我，問我工作去向等等。我也如實(shí)說了，沒想到被利用了。我工作一個月后，跟他去日本的女生郵件過來對我破口大罵，空間里也都是被她刷成小三沒好結(jié)果。這才知道初戀要回國和另一個女人結(jié)婚了。我結(jié)婚時(shí)，初戀狂發(fā)短信，生了娃也是各種問候。目前聯(lián)系很少，偶爾他會微信跟我說幾句話，表露出沒在一起的遺憾，但婚后他可能是收斂很多。但十幾年來我的夢中多數(shù)都是他。很慌亂，也很怕是不是自己心理出了問題？表述能力有限，將就看吧… (匿名)