感覺自己的心壓不住,老想脫離自己的肉體!是怎么一回事?
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網(wǎng)友
心理咨詢師山東濟(jì)南
2025-03-27 05:37:01
是,差不多是精神或者靈魂要逃離身體!
要的結(jié)果是:心平氣和,心里踏實(shí),內(nèi)心平靜,
就是感覺心往上竄!
32歲有一段時(shí)間了
32歲有一段時(shí)間了
我也很想回到當(dāng)下,但是做不到啊
或者很難做到,不知道為什么會(huì)這樣?
深呼吸做了,貌似好點(diǎn),但是還是覺得內(nèi)心沉寂不下來(lái),往上跑!
這種感覺有些不舒服,并不十分痛苦