女長期心情不好，感覺抑郁了，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)迷失自己了，感覺現(xiàn)實中的自己與理想相差甚遠，更要命的是我要面臨考研了，怎么辦呀？

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松華
你好
匿名
您好
匿名
請問我該怎么辦啊？
范志遠
對現(xiàn)實中的自己有些失望。考研也給你很大的壓力。你都不知道自己到底想要什么了。
匿名
感覺找不到自己的定位和努力的方向
李錦云
你好
范志遠
問題很明確
第一
為啥非要找呢？我就沒有，隨遇而安，隨波逐流。現(xiàn)在至少物質(zhì)生活還算同齡人中間比較好的。
匿名
那種感覺自己很陌生的感覺好可怕啊
...
你是個追求理想的完美主義者，想象自己能夠成為什么樣實際上根本就達不到，你是不是經(jīng)常很焦慮，注意力不能集中思維一塌糊涂伴有恐懼等癥狀
匿名
是
第一
我也是
匿名
每次事情做不好的時候都安慰自己說明天再開始就行
...
你更像焦慮癥
匿名
可是到了明天事情依然做不好
匿名
不論是學(xué)習(xí)還是生活
...
越想最好越做不好，心里想什么在意什么就怕什么
第一
我記得當(dāng)年英語四級和計算機二級，我會做的都沒60，居然都過了。
dis
我也是這樣，每天晚上躺在床上說明天好好學(xué)習(xí)，但是依然是很頹廢
第一
16年前了
匿名
怎么辦啊？
匿名
這種心情怎樣可以改善呢？
第一
每天按部就班這樣，05年工作月薪不到2000，現(xiàn)在過2萬了
...
神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)了紊亂不是你能把控的，主要是對自己失去了認(rèn)知，建議去醫(yī)院進行專業(yè)治療，必須得先放下你所執(zhí)著的一些事情
...
前面說你不是你理想的自己這才是你真正想問的，考研是其次
匿名
我也感覺是這樣
匿名
那現(xiàn)在是神經(jīng)系統(tǒng)紊亂的問題無疑了嗎？
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我只是初步判斷，需要進一步去醫(yī)院做一些儀器檢測
...
檢測出來才能確認(rèn)判斷
新
放平心態(tài)，順其自然，努力就好，沒必要給自己壓力，對末來做好規(guī)化，當(dāng)問題出現(xiàn)時，也不會慌張了。
李恩貴
你好理想和現(xiàn)實的差就是努力的過程
人之初性本善
南無阿彌陀佛
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