女 覺得孤獨,有什么辦法改善嗎,身邊有人也不太會緩解,感覺更像是應付…最近不太會覺得親密和安全
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自學成材心理咨詢師
2025-03-26 00:53:24

咨詢師范志遠
1
每個人外在的言行舉止都是內在思想的呈現。你如果無法和自己好好相處,你也就無法和別人好好相處;你如果無法信任自己,就很難信任別人;你如果無法尊重自己,就很難尊重別人;你如果無法肯定自己,就很難肯定別人;你如果不能照亮自己,就不可能照亮別人。
當伴侶們沒有了愛而彼此傷害,我不會告訴他們要如何努力愛對方,而是要求他們先學會愛自己,因為傷害對方其實就是傷害到自己。你與每個人的關系,都反應出你與自己的關系。
如果你不斷與自己的內在沖突,那么你也會不斷地與別人沖突;如果你自己內在的情感掙扎,那么你也會與別人在情感上發生掙扎。我們在感情中所遭遇的問題, 就是我們內在的問題。
2018-12-27 13:47:08
孤獨不是每個人都會有的體驗嗎
好像每個人的回答都不太一樣…
要找統一的地方 綜合理解嗎…
也可能不是孤獨是壓抑…
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