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問
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匿名
2019-01-01 04:53:41
抱抱TA
女,19歲,持續很久了。因為初中的一些原因造成了心理陰影,害怕被很多人盯著的感覺之類的,也有深海恐懼癥。直到現在也會覺得很
焦慮
,現在家庭又出了很多事情,覺得很難過,情緒上來的時候壓不住,會覺得非常非常的難過,會想哭,時常覺得自己很沒用,想找人傾訴,也怕會影響到對方....。心里真的很壓抑,很難過,不知道怎么辦.....。
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李風濤
您好
宮學禮
你好
李恩貴
你好
張柏和
你好
唐丹丹
你好,建議你多運動,運動可以釋放你被壓抑的情緒,另外難過想傾訴時也可以把內心的感受和想法寫出來,有條件可以定期通過心理咨詢進行情緒疏導
王曉光
您好!我愿意幫助您!
劉元元
你好
李鳳秋
您好,聽起來你存在著抑郁和焦慮情緒,讓你自己感到很痛苦,能理解你當下的心境,生活中發生了什么對你有影響的事情了嗎?
李鳳秋
很愿意幫助你分析疏導你的心理困惑
唐孝青
你好
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女 女,自從初中以來,成績下滑厲害,淚點也越來越低,一個人的時候想著想著會突然掉眼淚,從小到大沒什么知心朋友可能是家庭條件稍微好點,就感覺沒有那么真心,然后父母都是很忙那種,感覺很沒有安全感,可能有社交恐懼吧,小時候參加集體活動什么就特別害怕別人的嘲笑的目光,不喜歡別人看著自己的感覺,也不敢主動與老師相處,可能很多年了,不知道怎么走出去,有一段時間特別害怕考試,很抑郁,現在特別沒有希望,有時候想放棄但是做不到,心里矛盾真的很難受。
(匿名)
女 我漸漸的很害怕和別人交流,慢慢的失去和人交流的興趣,也沒有和朋友交流的興趣。喜歡一個人安靜獨處,我沒有太活潑的精力去參加活動,或者和別人說很多話。有時候,心情會突然不開心,內心很壓抑,不舒服。很想大叫,很想哭,很想釋放。但是,又做不到。所以,很痛苦。非常痛苦。再加上從小到大父母離異,戀情被騙,友情被騙。我漸漸的變成這樣子。然后,我現在感覺對什么都沒有興趣,我很難受,很痛苦但是,不知道怎么辦。 我只想問一下心理老師,我這是什么狀況。
(匿名)
女,18歲,想問下我這種情況需要去看下正規的心理醫生嗎。,,是這樣的,從兩年前開始有經歷一些對我而言相對大的打擊導致第一次有了較長處于抑郁情緒的時間,大概有兩三個月一直處于那種狀態,后來有走出來,但是從那之后自己的心態沒有說和以前一樣多樂觀,去年開始害怕去學校,坐在教室第一桌感覺有非常大的壓力,開始走神,學習成績下滑,今年年初又開始不對勁,就是整個人無緣無故覺得特別抑郁,各種不好的想法,因為害怕自己出問題所以讓媽媽帶我去了趟心理疏導,但沒有任何效果,情緒一直沒有好轉,因為媽媽那時候看上去因為我精神很不好,很擔心我,所以我沒有再向媽媽表露出不好的想法,但我明白我其實一直都有這種想法,久而久之可能是因為憋久了,自己的精神狀態和心態越來越不好,直到現在就是對任何事情都沒有想法,感覺自己就像木頭人,只是跟腦袋空空的白紙一樣在生活。最近發現偶爾會在本來安靜的課堂里會突然出現別的聲音在我耳邊講話但我聽不清,很容易受驚,以及容易頻繁忘記事情,比如在打這句話的時候突然忘記自己本來要說啥了。。還有困擾比較久的問題就是,很害怕跟陌生人交流,害怕突然的電話或者視頻,家里人的電話也是,除了媽媽以外的電話都很緊繃。有點說太多了,簡單來說就是我最近感覺對所有事情都沒感覺了,包括對人的情感感知,讓我比較崩潰的是我感覺不到媽媽對我的愛,我嘗試通過睡前親臉頰以及增加日常中對她說我愛你,沒有用,我非常清楚知道我愛媽媽,但是我感覺不到了,這個讓我比較崩潰,也不是比較吧,就是非常崩潰。。。
(匿名)
女 應該是在一年前差不多就覺得很壓抑,在朋友父母面前就像沒心沒肺一樣很開心,一個人時就很想哭,胸口又感覺很悶,喘不上氣來,也有過自殘。然后最近幾個月晚上又特別害怕有壞人進家,不敢睡覺
(匿名)
女,23歲,最近動不動就想哭,想著生活沒意思,自己能力有限,學歷也不高,感覺自己做什么都不行,沒什么朋友,也不想與陌生人接觸,也害怕接觸,不想活了,整天想死去
(匿名)
女 最近不知道怎么了 總是一個人自己出神 越來越對自己生活失望 絕望,父母也總是說我沒用 我把新手機丟了以后 現在只要別人問下什么比較貴重的物品在哪 我就害怕的不行 總怕又弄丟了 越來越怕和父母交流 現在他們說我一句我就很想哭 我自己覺得是患上抑郁癥 很想死 還特別怕考試 再考得最好的一次之后 連續兩次最差 現在試卷一發下來 如果看到沒復習的就心跳加速 就像石頭一樣碰的下墜 我以前很陽光的 我是怎么了
(匿名)
女,14歲,我無緣感到恐懼,我很焦慮不安,我感到害怕,我很消極,我很想離開這個世界,我感覺我的出現是不應該的,我的身體時冷時熱,我經常頭疼,我曾經被同學們嘲笑過兩年的時間,他們所做的一切已經給我留下了陰影,別人在我身邊笑我會覺得在笑我,別人說話時有我名字中的一個字的時候我會回頭看,我怕了,我怕他們說的人是我,我怕了,朋友們都問我怎么了,可是我不知道我怎么了,我沒有以前那么愛笑了,朋友們問我怎么了,我回答的只是“我沒事”,好累啊,做過抑郁測試,報告單上寫的是重度抑郁,我不敢相信,我好累啊
(匿名)
男 寶寶不睡覺三點醒到現在不睡了,不跟他聊天,不看著他就哭弄的我也不能睡這么小就知道聊天困(?д?;?)愁人
女 晚上一個人的時候無法入睡,勉強睡著了也被噩夢驚醒。
(匿名)
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