匿名
2019-01-01 23:32:57

抱抱TA

女我發現自己3個人格，有高冷的，溫柔的，還有暴躁的，都是不同的我，這是不是病，暴躁的時候走極端控制不住，溫柔的時候平靜如水，怎么才能控制暴躁的情緒

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王金波
您好！
匿名
醫生我該怎么辦，我控制不了自己的情緒
唐孝青
你好，請問你多大了呢，這種感覺出現多長時間了呢？
顧伊白
試著看淡點，發脾氣得時候想一下，然后生呼吸，把氣壓下去，久了就會習慣了
李恩貴
你好做咨詢整合
匿名
老是任性，我也很痛苦
匿名
感覺小時候情緒沒有這么暴躁
匿名
現在脾氣簡直沒法控制
匿名
從高中到大學畢業，8年了吧
松華
8年了，為什么現在想咨詢啊？這個可以整合。
范志遠
你好
李鳳秋
您好，可以通過做心理咨詢幫助你學會管理自己的情緒，幫助你個人成長，很愿意幫到你。
挺好的
豆包
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問

女我發現自己3個人格，有高冷的，溫柔的，還有暴躁的，都是不同的我，這是不是病，暴躁的時候走極端控制不住，溫柔的時候平靜如水，怎么才能控制暴躁的情緒

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