女 剛到一個(gè)心公司上班兩個(gè)月,感覺(jué)總是被老員工孤立或者看不起,在家覺(jué)得自己脾氣很暴躁,家人都覺(jué)得我愛(ài)發(fā)脾氣,但是我自己又覺(jué)得自己很累,在公司都是盡量友好相處、虛心向別人學(xué)習(xí),可是換來(lái)的不是我預(yù)料的,在家也是感覺(jué)我責(zé)任心非常重,家里大小事情基本都是我要參與出面解決,可是也不是我想看到的狀態(tài)……!請(qǐng)問(wèn)毛病和問(wèn)題出在那里?求專家指點(diǎn),內(nèi)心很痛苦
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網(wǎng)友
哈爾濱心理咨詢師都來(lái)健寧很好
2025-03-26 21:58:59

咨詢師唐丹丹
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你好,你對(duì)自己不滿意,又承擔(dān)了太多不屬于你的責(zé)任,總想獲得別人的認(rèn)可,這樣會(huì)讓你很累、很壓抑,負(fù)性情緒也越積越多,建議你定期進(jìn)行心理咨詢疏導(dǎo)情緒,提升自我價(jià)值感,讓自己獲得輕松快樂(lè)的人生
2019-01-02 18:55:48
家里的事情,比如我上班的時(shí)候家里打電話是孩子生病發(fā)燒了,或者爸媽其中一個(gè)感冒或者生病了我都要請(qǐng)假,因?yàn)樗麄兝系睦希〉男。纸o我?guī)Ш⒆雍臀易≡谝黄穑惺裁词虑榛径际俏蚁裙?/span>