男 我總是害怕自尊受傷，一旦受傷就會(huì)不舒服很久，自尊太脆了。怎樣才能變得更堅(jiān)強(qiáng)，有沒(méi)有老師或朋友能支個(gè)招啊，謝謝 (匿名)

男 內(nèi)心自卑敏感，如何讓內(nèi)心強(qiáng)大起來(lái)有自信啊，每次都像讓自己有自信總會(huì)去模仿朋友的想法做法，因?yàn)楦杏X(jué)他們那樣是對(duì)的，他們?yōu)槿颂幨篮芎茫傁肴W(xué)他們，但總是在意別人的話(huà)的想法總是想去揣摩別人，但一感覺(jué)別人對(duì)我有意見(jiàn)有想法就會(huì)緊張自卑怕說(shuō)錯(cuò)話(huà)，總會(huì)揣測(cè)別人想法然后說(shuō)話(huà)，但就是這樣總會(huì)說(shuō)錯(cuò)話(huà)讓朋友覺(jué)得的意思和我的意思不一樣沒(méi)有自信和自己，每次一有問(wèn)題先責(zé)怪自己想是不是自己的問(wèn)題，怎么辦

男 有些話(huà)昨晚我沒(méi)有說(shuō)。其實(shí)我是個(gè)內(nèi)向，自卑，敏感，脆弱的人。做什么事生怕自己做不好，都感覺(jué)有一種愧疚感在自己心里。同一件事，若是我比別人做的好了，我就感覺(jué)很飄飄然，在別人看來(lái)沒(méi)什么，我就感覺(jué)自己很牛逼，我很想裝一把想想又覺(jué)得太輕浮了。若是我做的比別人不好，我就喜歡乞求，我想不到別人怎么才能不管是自己求別人還是自己沒(méi)做好同樣的事都能波瀾不驚。我喜歡壓抑自己，我希望 通過(guò)為別人考慮，或者就正常的打個(gè)招呼獲得別人的認(rèn)同感和安慰。我喜歡說(shuō)話(huà)說(shuō)半句，我想應(yīng)該為雙方都有思考的空間，可這是我多想了。從小到大我的開(kāi)心就是別的小伙伴來(lái)了，陪他一起瞎玩，瞎瘋，看到他們很開(kāi)心我也很開(kāi)心。我也試圖裝狠說(shuō)話(huà)來(lái)自我安慰，也喜歡自嘲來(lái)獲得別人的安慰。

女,23歲,和男朋友相處一年多了，雙方家長(zhǎng)都挺滿(mǎn)意，男朋友對(duì)我很好，只是他自尊心太強(qiáng)，幾乎不低頭哄人，我覺(jué)得他這樣的性格有時(shí)候會(huì)很累，我該怎么面對(duì)這種性格的人 (匿名)

男 個(gè)性懦弱，經(jīng)常怕得罪人，表面冷靜其實(shí)其實(shí)內(nèi)心著急，經(jīng)常不知道怎么向別人開(kāi)口。經(jīng)常感覺(jué)這世界好像只有自己一個(gè)人，有時(shí)候感覺(jué)自己一個(gè)人在沙漠漫里無(wú)目的心里好荒涼。 有時(shí)候內(nèi)心沖動(dòng)好想暴力。 (匿名)

男 如何克服不自信的心理，每次都對(duì)自己要求很高，并且也不怕吃苦，但總是懷疑自己的能力，還有很多顧慮。在生活中，我是個(gè)很有責(zé)任感也很疼女人的男人，但至今沒(méi)談過(guò)戀愛(ài)，我想通過(guò)自己的努力成為成功男人，有時(shí)候壓力大又特別累，如何內(nèi)心強(qiáng)大、百毒不侵，這能靠自己走出來(lái)么？

男 我是個(gè)內(nèi)心脆弱的人！比較敏感，沒(méi)自信！而且非常軟弱！我討厭這樣，我該怎么辦！

男 自尊心太強(qiáng)了怎么辦……已經(jīng)影響到交往了，很容易生氣，同時(shí)非常自卑什么都不敢說(shuō)不敢做，充滿(mǎn)恐懼 (匿名)

女 小時(shí)，基本不怎么與他人交往，父母也不讓與其他小朋友玩……覺(jué)得那是瘋玩，待在家學(xué)習(xí)看書(shū)才是對(duì)的…… ? 從小時(shí)起，就獨(dú)來(lái)獨(dú)往，有事都一個(gè)人解決…… ? 上學(xué):從小到高中進(jìn)班時(shí)，學(xué)習(xí)成績(jī)都很好，老師和家長(zhǎng)很喜歡我，表?yè)P(yáng)夸獎(jiǎng)是司空見(jiàn)慣，我也一非常自豪，認(rèn)為自己特別棒，是被所有人寵著喜歡著的，平時(shí)受不得半點(diǎn)打擊批評(píng)…… ? 高中開(kāi)始集體生活，我還是獨(dú)來(lái)獨(dú)往，一個(gè)人學(xué)習(xí)一個(gè)人吃飯一個(gè)人做所有事……很充實(shí)，自得其樂(lè)，覺(jué)得一切都挺好，沒(méi)什么問(wèn)題……直到…… ? 有次寢室熄燈，我待在廁所看書(shū)，結(jié)果回來(lái)門(mén)被反鎖，開(kāi)了好久也打不開(kāi)，我哭，后來(lái)里面一同學(xué)幫我開(kāi)門(mén)我才能進(jìn)入……進(jìn)去后，那一晚便成了批斗大會(huì)，宿舍有幾個(gè)人對(duì)我表達(dá)不滿(mǎn)，她們說(shuō):“你總是一個(gè)人，上課一人在那笑，從不跟我們一起，我們都是結(jié)伴而行的?你跟我們大家是不一樣的，跟神經(jīng)病一樣。” ? 從那以后，我害怕一個(gè)人存在，因?yàn)橐粋€(gè)人就代表跟大家不一樣，就證明是被大家不歡迎的，我徹底被擊垮了……我所有心思都不在學(xué)習(xí)上，成天研究自己哪里跟別人不一樣，為什么自己總是一個(gè)人?高考在即，我的成績(jī)一落再落，我倍受人際學(xué)業(yè)雙重煎熬，身體也變得越來(lái)越不舒服。 ? 這些年，這個(gè)心結(jié)一直糾纏著我，我越來(lái)越害怕，越來(lái)越?jīng)]安全感，要靠抗焦慮藥物才能維持 ? 走上社會(huì)，工作中，我害怕辦公室人多環(huán)境，我不知道要怎么應(yīng)對(duì)…… 而且社會(huì)中關(guān)系更為復(fù)雜，會(huì)有刻意排擠孤立，很多時(shí)候我還是一個(gè)人，我擔(dān)心這種狀態(tài)會(huì)讓我工作不能繼續(xù)，領(lǐng)導(dǎo)也會(huì)聽(tīng)大家意見(jiàn)，不讓我繼續(xù)工作…… ? 我想徹底打開(kāi)心結(jié)，能正常工作和生活。找到屬于自己的快樂(lè) ? 困惑1.小時(shí)欠缺的人際交往能力，后續(xù)能不能彌補(bǔ) ???? 2.我是不是跟別人不一樣的，工作生活中遇到真正被孤立排擠，該如何應(yīng)對(duì)，才能適應(yīng)和生存？ ? (匿名)

女 哎喲，氣死我了！剛給我媽打電話(huà)說(shuō)了要獨(dú)立戶(hù)口的事，我說(shuō)要去找前婆婆辦理，我媽說(shuō)不去找她，我就說(shuō)這事必須找她，而且見(jiàn)她就見(jiàn)唄，反正離婚了還躲起來(lái)嗎？我媽把我罵了一頓，說(shuō)我不要臉面不要皮，然后把我電話(huà)掛了，把我氣死了 (匿名)