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ronin
2019-01-03 16:58:09
抱抱TA
男 我今年已經23歲了,感覺自己有嚴重的
社交恐懼癥
。 總是害怕和別人溝通交流。 有時候見到人都想躲著走。 當和別人交流的時候,特別緊張,話在嘴里總是說不出來。 有時候臉憋的通紅都說不出來一個字。 但是和自己特別熟的人面前,說話都很正常,偶爾只會有一點點結巴。 這個毛病有六七年了, 很想去改正 可又不知道有什么好的辦法。
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張銀玲
你好
ronin
你好
李錦云
是的,您在社交方面是有一些焦慮間恐懼這方面和您個性中的敏感不自信是有關系的。我處理過,可點擊我頭像查看我資料。
周紅梅
你好
ronin
我這個需要怎么去改正
李風濤
您好
李恩貴
你好可以自我調節專業心理咨詢工作分析幫助調整更好
唐丹丹
你好,可以用系統脫敏法治療你的社交恐懼癥,你可以先自己上網了解一下系統脫敏法,如果有條件建議在心理咨詢師的幫助下進行系統脫敏治療
史丹鳳
你好
徐惠泉
你好,非常理解你的心情
徐惠泉
社交恐懼根源是人格深處自卑缺乏安全感,這樣的性格對我們一輩子都會有很大影響,建議及時心理咨詢調整,通過系統咨詢是可以好起來的
徐惠泉
如果需要幫助點擊我頭像私聊詳情
淚痕
沒見人之前,心里先考慮好怎么說,平常見人大膽說話,不要擔心說錯了,這是練出來的。交際口才方面書多學點加以運用,保持自信,其實對方也有你這種心里。
努力努力再努力
你好
蔣振寧
你好,是典型的社交恐懼癥,這個情況靠你自己是難以走出來的,應該進行系統的咨詢了。
李亞輝
你好
國云霞
你好
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男 第一:我在人(陌生人或熟人)多的地方不敢表現自己,時不時腦子一片空白,不知道說什么好,都是聽別人說。我說話前經常會想下這話該不該說,說了會怎么樣,時常都是話到喉嚨又咽回去。見到熟人不知道怎么打招呼,經常逃避不打招呼。第二:我時不時說話不正常,有點像口吃一樣,感覺自己很緊張很急,越是緊張越是說不清楚。我是不是有社交恐懼癥和抑郁癥?麻煩大家幫分析下,我要不要看下心理醫生?
男,我覺得我有社交恐懼癥,但又不太確定,一般情況下,跟朋友聊天開玩笑很正常,跟陌生人偶爾搭話也正常,但是一旦談到正事,或者需要別人幫忙,就不知道怎么開口,莫名的緊張大腦混亂,明知道只要把自己想法和需求說出來很簡單,但就是開不了口。討論事情的總覺得別人在關注自己,渾身不自在,很怕說錯話,很想逃離當前的環境氛圍。
男 我感覺我自己有社交恐懼癥,不知道是不是,我一跟我不熟悉的人或陌生人說話就緊張,一緊張就口吃而且現實生活中從來都不敢去任何場所,或者是去見任何人,而且人越多的場合我就越不敢去,我今年22了,來青島快3年了,除了我工作的地方和住的地方,其他地方從來都沒有去過,也不知道為什么不敢去我身邊一個好朋友都沒有,小時候我們家鄰居的孩子也口吃,后來他父母和他們家的親戚一看他口吃就打他,后來他就改回來了,我爸媽聽說以后,也學他們那樣我一口吃就打我,而且小時候我父母經常吵架吵的很厲害,我甚至都是有家不敢會,我小學一年級時,每個科目考了95分以上,回家就因為每全考滿分遭到一頓毒打,然后每個放暑假寒假我父母根本都不讓我出去天天讓我在家學習,我甚至都到了想離家出走的想法,在家挨父母打罵,在學校挨老師打,在我媽眼里只要打就能-把你打好,一直到4年級學校黃了去了別的小學,后來小學畢業上了初中,又開始被我們班的一個同學欺負,而且我還不敢吱聲,并且還管我要錢,在初中的學校期間我幾乎被這個初中同學欺負的他讓我干啥我干啥,而且我那個時候最怕的就是和一群人在一起,可以說我連浴室都不敢進,一直連續到我初三畢業,現在我想找個對象都難,不敢跟人家見面,怕人家嫌我邋遢,我們廠子里有個公共浴室,是平時給員工們洗澡用的,可我就是不敢進,我們這里兩個星期倒一次班,我一般都是去外面洗,去開個單間,也就是我只能兩個星期洗一次,平時想洗還沒時間去,我現在很想換工作但是我一緊張就口吃,也不知道應該去干什么工作,不想在進廠了,我現在甚至都不敢去找工作,總感覺從小到大我家里人對我太粗心大意了,我這么多年有很多次都感覺自己活夠了,太沒用了,我真的不知道自己該怎么辦。。。
(匿名)
男,你好,就是我有社交恐懼癥,和別人說話總感覺沒話說,容易尷尬
(匿名)
男 各位晚上好,我自小不怎么和人說話。但又想和人說話。心里老是想著和別人怎么說話但又說不出來,害怕恐懼這樣的。有時候說出來也是語言不通,別人也聽不懂什么。腦子每天都想著想哪的做事容易分心。 希望那位專家幫我解答一下。 謝謝。
女 我有社交恐懼癥,不敢跟人說話,任何人都是,特別嚴重的自卑,一說話就緊張,一走路就緊張,尤其是自己在路上去某個地方,就特別緊張,出一堆汗,不敢看路上的人,總覺得她們在笑話我長得胖,長的丑,總覺得世界上都是壞人,家庭原因,特別怕男的,不敢跟男的接觸,也沒談過戀愛,特別不喜歡男的碰我,對我好也反感,但本人不是同性戀。我也不知道怎么回事,沒自信,覺得自己不行。
(匿名)
女 我可能有嚴重的社交恐懼癥,都25了,也是在外面上班干銷售的人。卻總是不敢在人多的地方發言,尤其是有領導的時候,說話會語無倫次,沒有邏輯性。人家都搶著敬酒啥的,可我就是不敢上去。因為我是那種說話特別笨的人,我怕在人多的時候弄得自己很尷尬丟人。包括逢年過節和親戚在一起的時候,基本找不到共同語言,也不會嘮家長里短,因為我根本不會聊天。而且我也清楚的知道別人也不喜歡和我聊天。其實我和熟悉的朋友在一起會特別放肆甚至放縱,抽煙喝酒泡吧是經常的。我是那種特別喜歡以自我為中心的人。喜歡別人圍著我轉,但有時候又害怕別人盯著我看,或者是和我聊天,這會另我特別特別特別不自在!其實我是特別自卑的,對自己的身材和長相都是這樣,因為我上初中的時候經常被同學欺負。笑我是鄉巴佬,又黑又丑。我覺得我現在這樣跟童年有離不開的關系。在我的記憶里爸爸媽媽也經常吵架,甚至打架。我的童年真的是黑白的,沒有一點色彩。現在更為嚴重的是走在大街上我總是覺得有很多雙眼睛看著我,這讓我很惶恐不安,甚至走路的姿勢都特別扭。就是想著趕緊逃離人多的地方,去一個人少最好是只有我自己的地方,這樣才能完全放松。 我知道我有病,而且比較嚴重。可是在我們這小縣城看醫生有點不切實際。我也不想去看醫生,所以跪求大家支招,告訴我該怎么辦?怎么改變自己?我真的不想一直這樣,這讓我感覺到自己特慫,特無能。
男 什么是社交恐懼癥,我懷疑自己有這種病,在陌生人面前一點都不淡定,更不敢說話,也不敢在很多人面前演講,老師提問,最害怕提到自己,
(匿名)
女 哎喲,氣死我了!剛給我媽打電話說了要獨立戶口的事,我說要去找前婆婆辦理,我媽說不去找她,我就說這事必須找她,而且見她就見唄,反正離婚了還躲起來嗎?我媽把我罵了一頓,說我不要臉面不要皮,然后把我電話掛了,把我氣死了
(匿名)
女 因為我媽的疏忽,兒子的鼻子上擦破了皮,我有些情緒,我知道,不能責怪我媽,可是又憋在心里,不舒服…………哎哎哎哎……
(匿名)
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男 我今年已經23歲了,感覺自己有嚴重的社交恐懼癥。 總是害怕和別人溝通交流。 有時候見到人都想躲著走。 當和別人交流的時候,特別緊張,話在嘴里總是說不出來。 有時候臉憋的通紅都說不出來一個字。 但是和自己特別熟的人面前,說話都很正常,偶爾只會有一點點結巴。 這個毛病有六七年了, 很想去改正 可又不知道有什么好的辦法。
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