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沈玥心理咨詢師
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問
我的心理咨詢必讀書目
匿名
2019-01-04 07:44:21
抱抱TA
女 工作壓力大,睡覺會把沒發生的事情嚇醒
22
0
426
匿名
怎么解決這樣問題,現在例假都不來了
史丹鳳
太緊張了,和老師具體咨詢,管理好自己
匿名
怎么管理
唐丹丹
你好,你覺得自己在用多少能量應對工作,多少能量在對抗壓力和焦慮?
匿名
我不知道
賴戈慧
這樣的狀態有多久了呢?
匿名
三四個月了
周紅梅
你好
匿名
你好
賴戈慧
三四個月之前有發生過什么樣的事情沒有?
張銀玲
你好
李恩貴
你好做好壓力管理
徐惠泉
你好
徐惠泉
從你描述看,你的內心非常壓抑焦慮,這樣的情緒是有原因的,建議你通過系統咨詢分析找到根源,這樣才能好起來
徐惠泉
非常愿意幫助你,點擊我頭像私聊詳情,
胡亞娣
您好
林芳
你好,工作壓力大,是來自于人際關系還是工作強度大?
李錦云
你好
唐孝青
你好
高世麗
您好!我可以幫助你減壓
羅柳瓊
您好
松華
你好
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女 心理壓力好大 睡覺老醒不來自從有一次之后就經常性的這樣
(匿名)
女,昨晚12點才睡,早上5點醒了,睡覺不安穩,心理老想著工作中的事情,真是煩
(匿名)
女 單位壓力大,半夜就醒來,醒來又睡不著,靜不下心,越想越沒瞌睡,生氣,委屈,百感交集……
(匿名)
女 這段時間睡覺經常容易醒,醒了之后就睡不著了,要過兩三個小時才可以再次睡著,而且莫名其妙壓力好的,心情非常不好
女 一做事,大腦就想到白天上班的不開心的事情,晚上睡眠質量很差,白天上班困死了,都要崩潰了
女 睡覺中途老是會醒來想工作的事,焦慮恐懼,擔心未來,對于過去又老是悔恨
(匿名)
女 我白天上班和同事玩的都很好也很開心,上班做事的時候在我心里我不想去想問題,但是有些亂七八糟的情節就會出現在腦子里,不管是午休還是晚上睡覺都覺得夢里很累,別人看我睡的很熟,可是在我的潛意識里我總是半夢半醒半睡的,睡覺不安穩,又不想起床
女 煩死了,煩死了,睡個覺都睡不到清凈,領導又催電話了……催催催催個屁,昨晚加夜班 ,本來還想,睡個好覺,結果又被打擾了……
女 今天很高興,我的寶貝兒,終于上臺表演了,不管寶寶的成績如何,寶寶永遠都是最棒的!
(匿名)
女 昨晚他打牌會很晚,他跟我說讓我不要等他了,讓我先睡,今天早上我跟他說,昨晚不知道幾點就慢慢睡著了,他說我就是個傻子,是什么心里他?
(匿名)
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