學(xué)習(xí)壓力大怎么辦 我一直覺得自己不夠優(yōu)秀 把自己逼的好累開始好自卑 我覺得努力很丟臉 怎么才能改變我心里的不正確心里 (匿名)

男 我以前的學(xué)習(xí)成績較差，但我經(jīng)努力下卻突飛猛進(jìn)，讓我一下子接受不了，并且這樣也大大加重了我的學(xué)習(xí)壓力，一時亂了套，很擔(dān)心自己成績又掉下來怎么辦？而且現(xiàn)在因?yàn)檫@樣，也找不到合適的學(xué)習(xí)方法，一直一股腦的死學(xué)，但又無法接收下去，真的很慌。 (匿名)

我想問問我該如何學(xué)習(xí)才不至于讓自己壓力太大而且能學(xué)好

學(xué)習(xí)壓力大。學(xué)習(xí)壓力大學(xué)習(xí)壓力大學(xué)習(xí)壓力大，學(xué)習(xí)壓力大 (匿名)

學(xué)習(xí)壓力該怎么辦緩解............ 湊字?jǐn)?shù)打的 (匿名)

學(xué)習(xí)上：想努力、也努力了成績不能提高，在家被家長管著，很少自由，我很難過，怎么辦？ (匿名)

學(xué)習(xí)壓力大，成績差，怎么辦。 很難受，討厭補(bǔ)習(xí)班的日常呵護(hù)【特別是動不動打個半小時】心態(tài)炸了 (匿名)

女 學(xué)習(xí)壓力太大該怎么緩解？自己對自己的要求太高，每天很忙很累，可是有的時候覺得時間不夠用 (匿名)

男,今年26歲，大學(xué)畢業(yè)兩年多了。我發(fā)現(xiàn)不知不覺被束縛住了！我從小到大都很聽父母的話是長輩們口里的好孩子，到了現(xiàn)在長大了有一大堆的內(nèi)在缺點(diǎn)。至于什么缺點(diǎn)不用我說了（就是從小愛聽話的孩子長大有什么缺點(diǎn)我都有）我大學(xué)期間談過一次戀愛由于父母對她的外貌和家庭不滿意不斷的啰嗦我，到了最后由于我倆感情破裂我漸漸地對她失去耐心、不喜歡她了提出分手，至今分手大半年了，分手后倍感孤獨(dú)無聊徹底！分手雖說是我提出來的但是父母也占了一部分，所以一直心里多少有些埋怨父母！我心里一部分以為分手后父母就能對我少點(diǎn)啰嗦，沒想到越來越嚴(yán)重，從小就對我很嚴(yán)格現(xiàn)在更是！整天規(guī)矩我！我知道父母他們啰嗦我的每句話都是對我好都在理都對！自從分手后我很少出去和朋友聚會到了現(xiàn)在變成一次比一次的少直到不去了，（我也很奇怪我莫名其妙的被自己束縛住了成為閉關(guān)鎖國狀態(tài)，整天在家聽他們啰嗦墨跡）我父母整天和我說我們家里還有外債，經(jīng)濟(jì)緊張讓我少花錢，以至于我每月上班賺的錢全部上交（因?yàn)樗麄兊慕逃矣星趦€節(jié)約的優(yōu)點(diǎn)）父母不斷的和我說家里經(jīng)濟(jì)緊張、我觀察了也確實(shí)！但是我媽媽整天出去玩麻將，我就疑慮為什么我爸爸整天和我墨跡沒錢、規(guī)矩我他為什么不管我媽？（我知道他很慣著我媽）我覺得我從小到大他們教育我已經(jīng)夠聽話了，為什么現(xiàn)在還規(guī)矩我？我很煩啊！我整天在朋友圈看見同齡人出去玩很羨慕，而我莫名其妙滴整天束縛在家里下班就回家周末放假還回家！我也希望定期和朋友們聚一次玩一次！沒錯！我現(xiàn)在在考公務(wù)員需要閉關(guān)學(xué)習(xí)但是學(xué)累了總要放松放松吧..！我現(xiàn)在心里很矛盾我知道我父母很愛我，說的每一句話都對我好，但是我還是覺得他們有點(diǎn)對我太嚴(yán)格了，我喘不過來氣！我不止一次和他們交流過他們一直堅(jiān)持他們自己的觀點(diǎn)認(rèn)為孩子需要教育不尊重我的觀點(diǎn)！相比較起來我媽媽好一點(diǎn)能聽進(jìn)我的話，我爸爸很煩人！但是我爸說的話更有道理，但很啰嗦不尊重我的觀點(diǎn)！我就想問問以上問題算不算父母道德綁架？我都二十六歲了為什么還要對我這么嚴(yán)格？！ (匿名)

男 我心里好難過，我真的好想哭一場，因?yàn)樗冢覅s不能，所謂【男兒有淚不輕彈只是未到傷心處】 (匿名)