男 工作7年了。這個(gè)職位,辭職了,突然感覺適應(yīng)不了,外面的節(jié)奏。想很多問題。還會(huì)發(fā)呆,如何去適應(yīng)。新環(huán)境 。
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網(wǎng)友
心理咨詢撫慰
2025-03-27 18:10:11
工資少了。工作崗位變了,市場(chǎng)不好

咨詢師溫桂彩
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您好,這涉及到生活工作和心理方面的適應(yīng),剛辭職會(huì)有一個(gè)波動(dòng)緩沖期,可以先自我調(diào)節(jié),如果不能就需要預(yù)約正式咨詢深入細(xì)致的疏導(dǎo)調(diào)整。
2019-01-08 08:05:11

咨詢師李錦云
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理解你的心情的,確實(shí)環(huán)境的變動(dòng)讓我們一時(shí)難以適應(yīng)。給自己一段時(shí)間,慢慢靜心下來(lái),也可以尋求咨詢的幫助。
2019-01-08 08:21:11