給力心理
網(wǎng)友
青少年為什么要定期進行心理咨詢
2025-03-27 18:46:58
咨詢師王金波
1
您好！剛剛仔細看完您所有的描述，很理解您的心情。其實沒必要刻意去忘記一個人！畢竟經(jīng)歷過的就是經(jīng)歷了，怎么可能會有擦掉記憶的橡皮擦呢！而且當您越是想忘記的時候，卻發(fā)現(xiàn)越無法忘記，因為刻意忘記等于強記，所以不要再努力去忘記。記得有這樣一句話“以為一輩子不會忘記的事就在我們的念念不忘中遺忘了……”人又何嘗不是如此呢！
時間是最好的良醫(yī)，時間久了一切都會淡忘的！
2019-01-09 12:40:55
咨詢師周紅梅
你好
2019-01-09 12:41:01
咨詢師范志遠
順其自然
2019-01-09 12:42:27
我覺得特別痛苦
每天早上起來想到的都是他跟別的女生一起的樣子
所有的心思都放在上面了
這幾天連飯都吃不下
明明知道不能這樣的，逼著自己去吃，可是還是吃不下
咨詢師唐孝青
0
理解你的心情，忘記他一下子做不到，但是可以可以自己不愛他了，不喜歡他了，照顧好自己
2019-01-09 12:48:53
咨詢師許倩倩
您好
2019-01-09 12:49:25
咨詢師許倩倩
接納這份痛苦，帶著這份痛苦照顧好自己
2019-01-09 12:50:16
其實大道理都懂
就是說服不了自己
咨詢師劉元元
你好
2019-01-09 12:58:48
咨詢師許倩倩
為什么要說服自己呢
2019-01-09 13:00:20
咨詢師張柏和
0
理解你的痛苦。忘不掉的。允許自己記住他。學會看淡放下。
2019-01-09 13:08:58
咨詢師松華
接受難以忘記。
2019-01-09 13:11:03
咨詢師羅柳瓊
您好
2019-01-09 13:12:13
咨詢師張慶儀
您好!
2019-01-09 13:40:16
咨詢師張慶儀
0
不要刻意去忘掉，那樣反而會加深記憶，我們可以轉移注意力，把自己的生活安排的充實一些，讓自己無暇去想，時間久了，會慢慢淡忘的。
2019-01-09 13:43:44
網(wǎng)友夏熙孖
1
忘不了嗎？不如重新嘗試一段感情可能會好點
2019-01-09 14:28:29
嘗試新的感情怕再被傷害
