課業(yè)多覺得壓力大是其中一點(diǎn)。主要是,我自己對(duì)未來一年都有規(guī)劃,但隔三差五要出事情,把我整個(gè)計(jì)劃都打亂。但如果不計(jì)劃的話,不知道會(huì)發(fā)生什么,會(huì)覺得更加害怕。經(jīng)常晚上睡覺會(huì)想到這些事情,總是失眠。
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網(wǎng)友
歷城區(qū)心理咨詢
2025-03-27 19:11:27
出事情是指比如課程變動(dòng):計(jì)劃上完什么什么課就能畢業(yè)了,但是準(zhǔn)備上了,課程又取消了。新課程安排又和我已經(jīng)找好的實(shí)習(xí)沖突。想換個(gè)課程不可能,換實(shí)習(xí)也不可能。比如打算考證,發(fā)現(xiàn)往年暑假的一個(gè)考點(diǎn),今年這個(gè)考點(diǎn)突然取消又沒時(shí)間能安排去考了,等等