給力心理
女 16歲，學習壓力特別大，覺得自己快自閉了，每天生活特別難受，感覺特別不在狀態，能幫幫我嘛！
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10條評論
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網友
人格心理學對心理咨詢的作用
2025-03-27 23:07:19
每天感覺特別憂愁
咨詢師胡亞娣
您好
2019-01-17 13:56:16
咨詢師胡亞娣
及時放松和減壓
2019-01-17 13:56:39
咨詢師張慶儀
您好
2019-01-17 14:00:18
咨詢師張慶儀
0
這種情況多長時間了？這種學習上的壓力是來自于外界還是對自己有較高的要求呢？
2019-01-17 14:02:15
外界有自己也有
有兩個月了
咨詢師高世麗
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您好！抓緊時間給自己減壓放松一下，可以聽音樂，做些喜歡的運動，找個可以發泄的地兒，發泄一下，還可以通過咨詢解決
2019-01-17 14:27:33
咨詢師李恩貴
你好具體感受到的是什么壓力
2019-01-17 14:32:13
嗯嗯
