男 最近又有一點恐慌了，有點坐立難安睡覺睡不著感覺對所有事情都沒興趣而且還老是去想那些往事，比如說以前工作過的地方，和朋友家人在一起的日子，感覺對生活一點意義都沒有了，總覺得身體哪里出了問題就是說不好

感覺對什么事情都提不起興趣 沒有目標 甚至有時候會有極端的想法 以前性格活潑 現(xiàn)在感覺自己變得很冷漠 感覺對家人也不夠關(guān)心老是過分擔心一些不可能發(fā)生的事情 而且經(jīng)常勞累 特別是吃完晚飯到睡覺時間心情很不好 想的也多 沒有失眠 睡覺很正常 明明知道自己沒事 可是總會想到亂七八糟甚至嚴重的事情 怎么改善這種心理？ (匿名)

女,27歲,為什么所有事情都是事與愿違，一點辦事的能力都沒有，心靜不下來，著急，恐慌……想逃避生活 (匿名)

總是心里好亂沒有一點頭緒，感覺每天在虛度時光，什么也不想做，家務和自理都懶得做，一拖再拖，心里總不安 覺得這樣狀態(tài)不好趕快去調(diào)整，可就是沒動力去行動，現(xiàn)在好頹廢，不想打扮不面對人和事，總在逃避一切，感覺現(xiàn)在變得自私冷漠無情

整天消沉。腦子空空的。有時沒心情。見人極度緊張恐慌。我是怎么了

每天腦子空空的，不敢面對任何事物 對什么都不感興趣，老是有一些歪想法，但是又不敢去做 現(xiàn)在真的是每天過的度日如年似的

女 感覺自己越來越懶惰不愿意上班不愿意運動，時常感到很有壓力，總結(jié)的看不到希望，很多時候突然之間就心情煩躁，很容易緊張，心跳快手抖。 (匿名)

女,我遇事都有點悲觀情緒，不管是工作還是生活，朋友不多，而且放不開自己，沒有自信，要怎么克服這些問題呢？ (匿名)

我想下載社會心理學，但我沒找到相關(guān)的網(wǎng)頁