女 今天期末考試了，成績(jī)出來了，非常不好，從初二以來我成績(jī)都在垮，以前一直是年級(jí)前三，不管多難，但是現(xiàn)在垮到了第六，雖然老師說成績(jī)有波動(dòng)是很正常的，但是我知道是什么原因，不是因?yàn)闆]有掌握知識(shí)，不是因?yàn)椴徽J(rèn)真，不仔細(xì)，而是因?yàn)樗倚睦锏哪莻€(gè)他，我和他是我五年級(jí)的時(shí)候認(rèn)識(shí)的，開始是他追我，我一直沒有答應(yīng)，到七年級(jí)的時(shí)候，我開始對(duì)他有好感，今年暑假的時(shí)候，我知道他和別人在一起了，我很傷心，于是決定放棄他了，開學(xué)了，他的她轉(zhuǎn)走了，聽別人說，他很傷心，可更傷心的人是我，過了一段時(shí)間，他跟我寫紙條，說他會(huì)一直等我的，我傻傻相信了，心軟了，自戀地以為他會(huì)一直等我，就在前幾個(gè)星期，他又和初一的一個(gè)人在一起了，考試前一天晚上，我寢室的人跟我說親眼看到他們牽手了，還抱了，然后我分心了，考試一直不在狀態(tài)，不然的話，怎么可能這么差，一切都是拜他所賜，哈哈哈，他比我大一年級(jí)，我們剛開始一起約定考市一中，但現(xiàn)在我知道他變了，我不想失去他這個(gè)朋友，但也更想提高自己的成績(jī)，我該怎么辦？