問
室網(wǎng)上心理咨詢師
女
總覺得自己有抑郁癥狀,每次用很多試題測試差不多都是中度抑郁,不知道是該信還是不信。每天只要是一個(gè)人待著就會(huì)感到很孤獨(dú),會(huì)想很多,想著想著就很悲傷,有時(shí)候會(huì)哭。偶爾會(huì)有一次那種念頭,但是想著牽掛太多就沒繼續(xù)想,但我會(huì)自殘,也不經(jīng)常,這一年有兩次,都是在手臂上刻了“生”字。(身邊沒有多少朋友)
同事我還焦慮,總喜歡想太多,學(xué)習(xí)的事,實(shí)習(xí)、工作的事,家里的事,想特別多,頭發(fā)大把大把地掉,每天熬著夜,最早十二點(diǎn)左右睡,晚了到凌晨。
恐懼是我一直以來表現(xiàn)最明顯的,家里三個(gè)臥室挨著我的在中間,旁邊兩個(gè)臥室都有人,我晚上睡覺也會(huì)很害怕,常常想一些可怕的東西,不想想又不能控制。反正只要是一個(gè)人在屋,就很害怕,尤其是晚上睡覺的時(shí)候,旁邊屋都有人我也害怕,因?yàn)槲乙粋€(gè)人在一個(gè)屋。
嗯,大概先說這么多吧。