女 以前上班,現(xiàn)在二胎了全職在家?guī)蓚€(gè)孩子,情緒越來(lái)越不穩(wěn)定,說(shuō)發(fā)火就發(fā)火,火氣很大,大喊大叫,對(duì)自己的原生家庭怨氣也越來(lái)越重,感覺(jué)他們沒(méi)有給我什么好的教育與影響,尤其對(duì)大寶經(jīng)常忍不住要對(duì)他大喊大叫,過(guò)后又后悔,而且每天開(kāi)心不起來(lái),以前愛(ài)運(yùn)動(dòng),對(duì)生活充滿(mǎn)熱情,現(xiàn)在越來(lái)越悲觀消極,感覺(jué)沒(méi)人理解,所有身邊的親人都在責(zé)備我,我也每天都在自責(zé),但我控制不住發(fā)火,高興不起來(lái),我也越來(lái)越不想跟人交流,感覺(jué)自己越來(lái)越差勁,我爸媽我姥,老公都覺(jué)得我現(xiàn)在不可理喻,我也覺(jué)得我不可理喻,但我控制不住,看什么都煩,我該怎么辦?。?!
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45條評(píng)論
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網(wǎng)友
免費(fèi)破解心理測(cè)評(píng)軟件
2025-03-25 20:23:13
你好
我不知道是不是產(chǎn)后抑郁,或者是不上班心理有落差
如果是產(chǎn)后抑郁,二寶已經(jīng)2歲半了,會(huì)抑郁這么久嗎

網(wǎng)友情感分析師
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女人產(chǎn)后抑郁不就是因?yàn)閹捱@些事情全都自己承受了嗎。講真、男人天天嫌棄女人生了孩子脾氣不好矯情的,肯定是啥都不管的。真正投入其中的人,估計(jì)都能理解的。
2019-01-31 20:55:04
我老公倒是挺理解我的,經(jīng)常寬慰我
就是我發(fā)起火來(lái)很兇,都受不了
我不知道到底要如何扭轉(zhuǎn)
我本科畢業(yè),還算體面的工作,現(xiàn)在全職在家?guī)蓿习噙b遙無(wú)期,帶孩子如果我不發(fā)火可以帶的很好,但發(fā)火對(duì)孩子影響很大
老大是兒子,二寶女兒,兒子的性格與脾氣有時(shí)候讓人抓狂,我現(xiàn)在有時(shí)候就想帶著女兒去個(gè)沒(méi)有人的地方
我媽幫我?guī)Ш⒆?,跟我媽沒(méi)什么好說(shuō)的,每天一句話(huà)不說(shuō),從小就沒(méi)有交流,只跟我老公說(shuō)
我老公覺(jué)得不算啥事,說(shuō)是我自己老是套用抑郁癥的
說(shuō)是我自己老是往抑郁癥上面貼
我現(xiàn)在每天內(nèi)心都很痛苦,感覺(jué)沒(méi)有方向,活的非常不自在
沒(méi)人能真正理解我內(nèi)心的痛苦
活著真不容易

網(wǎng)友情感分析師
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推薦一本書(shū),林文彩博士的《心理營(yíng)養(yǎng)》,關(guān)于孩子教育和媽媽的自我成長(zhǎng)。
2019-01-31 21:07:08

網(wǎng)友情感分析師
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如果來(lái)不及買(mǎi)書(shū),去喜馬拉雅聽(tīng)免費(fèi)的書(shū):心理營(yíng)養(yǎng)
2019-01-31 21:07:28
沒(méi)少聽(tīng)課,收效甚微,我不知道我自己是不是是不是真的心理上出了問(wèn)題

網(wǎng)友情感分析師
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建議心理咨詢(xún)輔導(dǎo)下,進(jìn)行一次高質(zhì)量談話(huà),會(huì)對(duì)你有很大的幫助
2019-01-31 21:09:15
是的有用嗎
真的有用嗎
有推薦的心理咨詢(xún)專(zhuān)家嗎

網(wǎng)友情感分析師
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建議1,需去精神病院讓專(zhuān)業(yè)醫(yī)生確診
2,病因復(fù)雜。家庭環(huán)境只起助推作用,不是關(guān)鍵病因。3,謝邀,祝好。在家人陪伴下
2019-01-31 21:18:22

網(wǎng)友情感分析師
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通過(guò)專(zhuān)業(yè)的對(duì)話(huà)方式,讓來(lái)訪(fǎng)者在咨詢(xún)中充分的表達(dá)和傾訴自己,咨詢(xún)師在此過(guò)程中一邊安撫來(lái)訪(fǎng)者,一邊幫助來(lái)訪(fǎng)者逐漸認(rèn)識(shí)自己的困擾,了解自己的內(nèi)心,從而逐漸改善自己不合理的認(rèn)知,完善人格等等,以達(dá)到調(diào)整心態(tài),克服各種心理困惑,最終達(dá)到提高生活質(zhì)量的目的。
2019-01-31 21:22:52
那我要如何找對(duì)人呢

咨詢(xún)師徐惠泉
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建議及時(shí)心理咨詢(xún)調(diào)整,這樣的情況時(shí)間越長(zhǎng)可能越嚴(yán)重,如果需要幫助點(diǎn)擊我頭像私聊詳情
2019-01-31 21:30:01
我到底為什么會(huì)變成現(xiàn)在這幅模樣了
去工作了孩子沒(méi)人帶

網(wǎng)友
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可以適當(dāng)借助外力,比如老人帶,阿姨帶,送幼兒園,你情緒不好會(huì)影響孩子性格的啊。我家老大快滿(mǎn)四周,老二一周九個(gè)月,目前都送幼兒園了,沒(méi)送幼兒園前也是找性格開(kāi)朗的阿姨幫忙帶,當(dāng)然自己體力允許時(shí)肯定是自己帶的多一些。兩個(gè)孩子很累,哪有時(shí)間抑郁啊,你就是太累了,放松一些,自己買(mǎi)買(mǎi)衣服買(mǎi)買(mǎi)化妝品,或者跟同事同學(xué)聯(lián)系聊聊天。個(gè)人認(rèn)為還是出門(mén)工作最好
2019-02-01 06:11:42

網(wǎng)友
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每天要做的事情很多,只挑選重要的事情去做,其他事情交給他人,這樣省下點(diǎn)精力出去逛商場(chǎng)去愛(ài)自己。重要的事情就是陪孩子早教學(xué)習(xí)啊吃飯啊游戲啊出門(mén)曬太陽(yáng)啊,家務(wù)啊就交給別人去做就好了。你也可以關(guān)注一下周邊幼兒園,一兩個(gè)月的時(shí)間去觀察老師的整體素質(zhì)和幼兒園飲食,只要能吃的好玩的好老師有愛(ài)心就可以,很多都是無(wú)死角監(jiān)控的,你可以隨時(shí)觀察到孩子。我的二寶一周四個(gè)月會(huì)說(shuō)吃和拉的時(shí)候我就送去了,他也很喜歡那里,有很多小朋友玩。我的建議不見(jiàn)得能幫上你哈,希望你可以有更好處理方式,總之我們是最?lèi)?ài)寶貝們的,他們能健康的成長(zhǎng)是我們最大的幸福
2019-02-01 06:36:29