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沈玥心理咨詢師
48歲
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問(wèn)上海浦東新區(qū)青少年心理咨詢
SilverBlank
2019-02-02 10:45:42
2019-02-02 10:45:42
抱抱TA
我一個(gè)月前聽(tīng)了一場(chǎng)演講，那個(gè)演講者說(shuō)人應(yīng)該全面考慮事情，做事前先問(wèn)自己這樣做對(duì)嗎。然后我就做每件事，說(shuō)每句話，甚至是說(shuō)每個(gè)字之前都問(wèn)對(duì)不對(duì)，可是現(xiàn)在我卻并沒(méi)有變得更好，卻越來(lái)越焦慮
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不太注意自己的想法，更加注意別人說(shuō)的，別人說(shuō)什么我會(huì)認(rèn)真考慮，自己說(shuō)的卻很少認(rèn)真考慮，自己的事情根本考慮不透，感覺(jué)有點(diǎn)迷失了 -
現(xiàn)在的我做什么事情都要思考對(duì)與錯(cuò) 甚至和家人說(shuō)話都要想想再說(shuō) ，不像以前那樣隨口就出話，感覺(jué)很累 (匿名) -
男 為什么我做的每一件事 他們都覺(jué)得我做不好 所說(shuō)的話沒(méi)人信 -
男 本來(lái)以為自己什么都可以做好，認(rèn)為別人做什么都是錯(cuò)的，就每天抱怨為什么不是我來(lái)做這件事情。然后慢慢發(fā)現(xiàn)，我并不是什么都可以做好，我以前可以做到干什么事都可以謹(jǐn)慎的做好每一件事。但是一次失誤使我什么都做不好了。我這是怎么了，突然想不明白自己有什么存在的價(jià)值。 -
為什么我總是做完一件事情都是覺(jué)得不好 比如上課回答完問(wèn)題又在想哎呀 是不是很丟臉 送一件禮物給別人 又在想 哎呀 是不是她覺(jué)得我很虛偽 故意啊 怎么會(huì)這樣 -
男,27歲,為什么不管發(fā)生什么事情，我都第一反應(yīng)是別人是不是出了什么問(wèn)題。而不是自己那些方面做錯(cuò)了或者做的不夠好。 -
男 我以前做事情都會(huì)先經(jīng)過(guò)大腦思考，，，，，在行動(dòng)，，，有目的有計(jì)劃 -
男 親戚辦喜事我不敢去怎么辦，不去也很尷尬 (匿名)
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男 錯(cuò)位很嚴(yán)重，，，，，，，，，，，，，
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我一個(gè)月前聽(tīng)了一場(chǎng)演講，那個(gè)演講者說(shuō)人應(yīng)該全面考慮事情，做事前先問(wèn)自己這樣做對(duì)嗎。然后我就做每件事，說(shuō)每句話，甚至是說(shuō)每個(gè)字之前都問(wèn)對(duì)不對(duì)，可是現(xiàn)在我卻并沒(méi)有變得更好，卻越來(lái)越焦慮
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