34歲，女，身邊一切正常，看著生活都挺好，卻總是有想死的想法，為什么

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胡亞娣
您好
匿名
您好
胡亞娣
想死的想法來自什么？
匿名
我不知道為什么最近偶爾會覺得生活太累不想活了
胡亞娣
感覺生活太累，具體又是怎樣
匿名
覺得人活著太累，總得忍者，等著，總得考慮很多人
匿名
馬上過年了，這幾天一直有這個想法
匿名
我是不是真的有病
胡亞娣
無法自我調(diào)整，建議及時心理咨詢
周紅梅
你好
李風濤
您好
史丹鳳
你好
李恩貴
你好累了歇歇停一停
羅柳瓊
您好
李錦云
內(nèi)心比較沖突內(nèi)耗。可以通過咨詢來進行調(diào)整。
張柏和
你好?；橐銮闆r怎么樣吶？什么事情讓你覺得很累。想逃避吶？
匿名
我以前覺得活著挺好的，可以挑戰(zhàn)自己，可以感受到很多新鮮的事物，我在北京折騰了十幾年，后來又跑去美國折騰，立馬綠卡也快要下來了，可是我近一年里想法有些改變了，我開始害怕與人打交道，抵觸家里，
匿名
其實我知道我是怕死的，只是最近總會有不想活的想法，我甚至想過應該用什么方式結(jié)束自己的生命會比較不痛苦，也不用讓父母擔心，不用白發(fā)人送黑發(fā)人
匿名
我想我對生活還是不滿意的，可是我不知道我自己到底出了什么問題，在外人的眼里，我是一個特別陽光的人，我總是笑，朋友圈也從來不會發(fā)自己心情不好或者關(guān)于自己不開心的事情
匿名
我的老公對我也挺好的，雖然現(xiàn)在暫時分居兩地，可是他也一直對我很好，我們每天都通話，我2018年總會覺得胸悶，查又查不出什么問題
匿名
近一年來的情緒總是很容易失控，只發(fā)生過一件比較特別的事情
匿名
去年入境美國時，被海關(guān)強行關(guān)押了一個禮拜，在臨時監(jiān)獄呆了一周，臨時監(jiān)獄的醫(yī)生懷疑我得了肺結(jié)核，強行隔離我一周，在監(jiān)獄的日子，我每天都很緊張，他們像關(guān)小白鼠一樣把我關(guān)起來，給我做檢查，后來還監(jiān)視我吃了三天的藥，所有檢查結(jié)果都顯示我沒有問題，可是他們還是強行讓我吃藥
匿名
回國調(diào)整了2，3個月之后我在家待不住，也因為跟父母沒法溝通，就出去工作了，可是近大半年的時間里，我覺得我的心理好像真的有些問題了
匿名
1. 我的情緒很容易失控， 2.我現(xiàn)在很難相信身邊的人； 3. 總覺得活著好累，不想活了；我不知道我心理到底出了什么問題
匿名
但是我清楚的一點是，我好像真的出了一點問題，說不上來，今天我跟我爸爸又大吵了一架，吵完后我很后悔不應該吼我爸爸，但是我當時就是控制不住我自己
匿名
吵完之后，我媽媽一直跟我說我要忍著，不然這個家就散了，我很想什么都不管買張機票就離開，而且不想活的想法久久不能散去
匿名
我以前會憧憬回美國的日子一切都會好起來，可是我最近也都擔心回美國后，也會過得很辛苦，我需要重新找工作，需要維護家里的關(guān)系，還是需要謹慎的做人，以前覺得結(jié)婚生子，平安一生，日子應該就是這么過才對，可是我最近總覺得日子過得很沒勁，回美國了我更的努力。以前沒有結(jié)婚，覺得人應該結(jié)一次婚，現(xiàn)在結(jié)婚了，好像自己想做的事情也都做了，生活中沒有什么特別的事情了
匿名
我以前很不理解，好多人活的好好的，為什么突然就想不開自殺了，我其實也擔心自己會不會哪一天也變成這樣
匿名
我不知道我自己的心結(jié)在哪里，到底應該怎么去調(diào)整
多散散心，做做心理輔導
鐵馬
生活節(jié)奏越快，人們就會越覺得累。對自己的要求低一點，看淡一點。像俺，也快奔四了，還一無所有，和身邊人一比，感覺自己真失敗，來到這個世上簡直就是多余，可日子還得照樣過呀！到一些生活節(jié)奏慢一點的國家去旅游，感受一下那種慢節(jié)奏的生活，也許身心會輕松許多。
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