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王瑞霞心理咨詢師
38歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問心理咨詢中一答辯常見問題
匿名
2016-01-14 06:50:33
2016-01-14 06:50:33
抱抱TA
我的性格比較內向，但凡遇到點不想做的事總是無法面對，總是想方設法的逃避，老是融入不了集體？怎樣才能改變心態性格？
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女,26歲,我覺得我性格太內向了，從來不會主動找人聊天，哪怕我有困難，需要人幫助也不會輕易找他人幫忙，就算別人主動跟我聊天，我也會感覺有壓力，沒聊幾句就會想回避。不知道該怎么和人打交道，想改變這種狀態，但我卻總是做不到怎么辦呢？ -
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