我是初中生，最近我爸很暴躁，總是動不動就吼我，而且有些事明明他說錯了我跟他輕言細語的解釋他就吼我，說我犟，我委屈又發不了火，我自認為很懂事，有什么事情我爸說錯了罵了我嘲諷我污蔑我之類的我都不發火，只是順著他。可是最近他很過分，我有手機，但我明明碰都沒碰，他就沖進來說我玩手機，說我學習不認真，說我不爭氣，手欠之類的，話很難聽。我說我沒有他又說我犟說我不聽話不認真，我還以為像以前一樣順著他就過去了。但是他這次很過分，改了我的密碼，也不給我手機。我媽給我打電話他都不讓我接（我媽在外地工作）我這次真的對他很失望很絕望，其實他這種方法根本沒用，因為我花了更多時間費盡心思的去試密碼，去試著解開手機，我最討厭最恨的就是別人侵犯我的隱私，可是他是我爸。我跟他說也沒有用他只會說我犟。過幾天我就要急用手機了怎么樣才能讓我爸還我手機并且心里明白這樣不對？？ (匿名)

18歲,我是一個有著情緒容易被感染的人，我媽就是一個特別躁動，就是易怒的人，有一次我說我想吃苦瓜湯，之后他也有給我煮，我就很感動的，但是他在某一些方面，顯得很矛盾，那么覺得他一方面說著愛我的話，另一方面卻傷害我，家里有很多人，所以我和我媽都是睡在一張床的，我在家里排第四，有三個姐姐，然后早上的話，被子我們一般都是沒有折的，但是今天早上我媽她起床突然就折被子，我也沒有覺得在意，之后他折完了，我中午睡午覺的時候才發現，他沒有一起折，就是全家人都折了，就除了我的被子沒有折，其實這件事情很小，就是我自己心里就告訴自己沒關系的各種各樣，但是之前的種種就是比如，我在寫作業啊，還是干什么，他會突然就叫我很大聲的叫我就伴隨著一點生氣，他就會給我安排家務活去干，就是家里這么多人，就只叫我一個，特別是我弟，他很少叫過我弟，之前有什么事情都是我第一個干什么的，因為今年我找不到暑假工嘛，然后她又對我的態度有點不太好，而且他挺重男輕女的，就是什么活都是女生干，男生一點都不用拈，而且他也不讓我出去什么的，就是各種束縛，而且也不讓我玩手機，我就覺得現在就是放暑假，然后玩一下手機也沒什么，但是他就是不讓我玩，但是我姐她們玩他也沒有說什么，只說我一個人，然后有時候玩的時候他會把我手機給搶了，我是真的很生氣，但是不能和我媽動怒，如果頂嘴之后，他就說他被我氣到了什么的，我姐就會來說我，然后心情就機壓在心里，總是覺得她老是針對我，就是打個巴掌，賞個甜棗，這樣的教育方式，一邊讓你傷心，一邊又讓你覺得他愛你。 她不識字，所以就不知道我看手機在干什么，但是他一看見我拿著手機就不由分說，一定覺得我在玩，有時候我對她的束縛壓到喘不過氣，我每天都在家里跟蹲監獄一樣，人活著是圖快樂，我活著是得小心翼翼的活著，我一點都不想讓他罵我，所以我只能做得比之前更小心，我覺得好累好累，他針對我是有錢拿是嗎，每次我被她罵，我一點都沒有還口，我就默默承受 我就怕家里的氛圍不好，我一點都不喜歡爭吵，我真的都不知道怎么樣應對我媽這種性格，他每次看我的眼神都像我欠了她幾百萬似的，我對這個家一點留戀都沒有，但凡我有一點錢，我會毫不猶豫的走出這個家 (匿名)

我爸今年62歲了，年輕時脾氣就不是很好，但還是可以控制，但現在越來越嚴重了，自從一年前退休后，脾氣見長，稍不如意就發脾氣，甚至可能丟東西砸東西，他說一你絕不能說二，立馬就有打人的趨勢，之前好了一點，其實生活還是挺豐富的，每天早上都去跳廣場舞，回來做飯，然后玩平板游戲，睡午覺，晚上出去散步也挺規律的，但最近又開始變得很嚴重了，他做的任何事你都不能說反對意見，或者說提出意見，三秒鐘立刻翻臉，隨便一件小事就能吵到鄰居都以為我家發生了什么大事。必須立馬順著他，安嫵他，否則愈演愈烈。他發脾氣的對象一般是我媽，我一直都忍著忍著忍著，也和他說過但是沒有用，這兩天工作壓力比較大，然后晚上又發生了一件特別特別小的事，又開始罵個沒完，對我媽，我晚上要做的東西很多，我真不明白，明明能好好說的一句話，到他那你就必須用難聽的話罵別人，心里才能舒服，然后我實在受不了就大喊了一句，能不能別吵了，就捅了馬蜂窩，他將東西都丟到地上，然后更生氣的罵人。我真的覺得好痛苦，痛苦自己不能改變這一切，因為他是我爸，其實我可以想辦法搬出去，但我想留下是因為我媽。其實我知道老人可能是更年期呀或者什么的所以脾氣差但是差到一不如意就三秒鐘不到就非要發脾氣我真的是受不了了，我想問問這是心靈理上的什么問題？然后怎么可以解決嗎？ (匿名)

女,18歲,很煩躁，最近很煩躁，我覺得我的家很不好，我的媽媽和奶奶吵架，奶奶在我面前說媽媽壞話，媽媽在我面前說奶奶壞話，讓我覺得很煩躁，現在他們又開始分開吃飯，什么都分開，讓我覺得這個家很不會，婆媳關系不好我可能理解，但我的爸爸我很不理解，他這個人很奇怪，非常奇怪，我有點不是很喜歡他，因為他總是自以為是，覺得自己什么都懂，他還是一個墻頭草，在媽媽面前說奶奶壞話，在奶奶面前說媽媽壞話，明明都是他的親人，我很不理解，有一天他在我面前說奶奶壞話我說了他，他就急了，對我總是挑剔，其實他從小到大沒有怎么管過我，也總是經常否定我，不管我怎么樣他都會挑剔我，我記得他對我說過最印象深刻的話就是當時就不該生你，我他總是在和我抱怨他工作有多辛苦，總是在抱怨我為什么要讀書，每次都是如果我不讀高中他怎么怎么樣怎么怎么樣，他是我爸，我會養他，但是他在我讀高中時就告訴我以后我得還他錢，他還把我的每一筆錢都記賬，專門記在一個本子上，我真的很不理解，我考起大學他沒有鼓勵，只是說你為什么沒有考起更好的學校，他總是在拿我和別人攀比，但是我一旦超過他把我和人家比的那個人他又要換一個人和我比，我總是不好的，我讀高中也是，什么都要找我，我不會的東西就會說你讀這個高中干嘛，修電器找我，弄手機找我，弄電腦也要找我，一有我不會的，你讀這個高中干嘛，我是讀高中不是學電修，我還是文科生，我怎么會修電路，讀了高中就要什么都會嗎，今天晚上他又開始說奶奶，我就說了他，他又開始沒事找事，之前吃飯我一直是等他們一起吃，然后每次他們都讓我自己吃，不要管他們，我就自己吃飯了，現在都是他們喊我我才吃飯，然后我今天吃飯，他說這個人就是這樣，只顧自己吃，不是你喊我吃的嗎，你又在說什么，我哪次不是給他們帶東西，我每次吃冰淇淋會給他們帶，飲料給他們帶，買冰粉都會給他們帶，他就說我只顧自己吃，我真的覺得很壓抑，自從我知道他們互相說壞話之后我就不知道為什么不想和他們任何一個人說話，我更不想說話的是我的爸爸，因為我總是覺得他是一個丈夫是一個兒子是一個爸爸，他怎么到處說壞話，兩邊說壞話，不應該讓這個家好好的嗎，他干的些什么事 (匿名)

女,146歲,我爸每天除了在家基本上都是看手機，從來不和我主動交流，一和他說話就愛答不理的，根本不聽，除了手機就是手機，呵呵，手機可比我重要多了，成天和我吵架，我一說句話就成了抬杠，咋呼，對長輩不尊敬，別和我說要和父母交流什么的話，一點用沒有!!!他根本不聽!!!從小到大多少遍了，我簡直失望透了!!每次我都盡量心平氣和，可他卻連我說什么都不知道，我說你能不能放下手機聽我說句話啊，他說我看著不也能聽，我說那也行，你能放下手機和我好好說話嗎!!!他說知道了，等會不行，，，呵呵呵，從小到大，我可從來沒一次等來他說的“陪我” (匿名)

接我上一個帖子。今天談判讓他把我媽媽自己掙的還給媽媽，他直接說，可以啊可以啊。然后就開始指著我和我媽說，我跟你說你媽怎么怎么怎么怎么的，就開始說我媽什么敗家，亂花錢，錢不能放他手上什么什么什么的。然后我就說你就是你剛自己，你說沒說可以吧，你說了你就現在轉，然后他也不轉，他說今天轉不了，今天轉不了，他說他都投股票里了，今天不是交易日，我看了一下，確實明天周一到周五才是交易日，然后我讓他明天上午轉，他又說又說我是不是要拆散這個家什么的，然后還一直瞪著我。后來本來要繼續吵的然后我媽把我攔住了。但平時有時候我媽做家務就說把家里做的很干凈，我爸還還嫌棄，還跟我媽說，干嘛非要搞這么精致什么什么的，把自己搞得這么累，反正反正我媽做什么都不對。他就是覺得不是他授意做的事就是不對。他是男的是老公妻子必須聽他的，有點封建那種。我說我以后不結婚怎么了，他說我大逆不道，說女人怎么能不找老公，問不找老公我以后怎么生活。而且學到初中就沒學了，社會上也沒什么人脈，沒我媽強又喜歡管我媽。我媽不同意的話，就會扯這扯那，然后然后就是這次不同意，他下次跟你吃飯的時候，睡覺的候，有時候你我媽睡著了，他把我媽聊起來，跟我媽說我要跟你聊天，然后就跟他聊這個事，又聊這個時候我媽拒絕他很多次，反正每次說完之后，下次吃飯了該聊聊，反正直到你同意為止，他一直就狗逼，剛每天跟你說這個事情，你睡覺你叫起來，說只要他想聊天了，他不管你在干什么，反正把你叫起來，然后我媽吃飯也非要扯這個事情，我媽跟他說了，你只要你敢提這個事情，就直接跟他吵架，直接跟他生氣，直接跟他提他一道好，那他老實一天，老實一天，第二天，第二天等半夜回來，趙云把我媽叫醒，說我要跟你聊聊天，然后然后先扯別的，然后還會扯回去。哦對，讓他讓他還錢的時候，他還就是說就說跟我媽說就道德綁架，我媽媽說你總得給你你的兒子留點什么吧，那以后不要什么什么結婚什么什么什么的，說總得總得留點什么，反正就反正那點錢不給。說我媽就是不關心我弟什么的，反正給我媽氣死了。我讓他轉錢，我讓他轉給我媽忽然對著我說什么給你給你，都給你什么什么的，說我拜金什么的。我媽的病現在還好，但是老是生氣容易變癌癥這個病本來就是氣出來的。我現在每天都在擔心害怕我媽在惡化，一發生任何和我媽有關的，就算是聽到她的聲音，都忍不住想象沒有她的世界，就會激動的哭出來，每天都很害怕，害怕爸爸傷害我們，害怕我媽惡化。 (匿名)

女 我爸脾氣真的不好…我是女孩，前幾天我買了件衣服，180的，有點大，但是確實是我自己買的，我媽說怎么這么大，我爸來了句是她的么？就是懷疑不是我的，我真的聽了不舒服，我會撿男的衣服穿么…然后就開始問我跟我男朋友的事，之前有一天我跟我男朋友在商場撞見我爸媽了，好多天過去了我媽又開始問，我們家從來不能好好溝通，我爸媽和我脾氣都不太好，他們總是偷著查我，翻我手機翻我東西，因為我覺得本來跟男朋友出去被他們撞見了我就挺尷尬，所以我就說我不想說，他們還問，最后吵起來了，我爸推我頭，我當時真怕他一巴掌打過來，我覺得他脾氣就是挺大的，我說你們跟別的家長不一樣，我姑和我大爺脾氣挺好的，因為我姑他們總是覺得我爸脾氣大，所以我說我爸脾氣大的時候他就覺得是我姑他們挑撥的..但是這事怪我么…他真的脾氣大，而且幾乎次次吵架我媽都說你逼死一口子人就行了…我真不知道我怎么了，我能逼死他們 (匿名)

女，16歲,我爸脾氣非常不好，一直以來，我們家都是我媽做飯洗衣家務活全她干，我爸只負責出去賺錢，然后有時候賺不好的時候就會回家擺臭臉，然后罵人，開始說我媽煮的飯太咸了什么的，然后罵的很難聽，全家跟欠他五百萬一樣。我媽一直都是忍著我爸，不想跟他吵，但我媽這樣我爸更會得寸進尺，怎么限字數啊啊

女，未婚，愛上已婚男，彼此愛上后，他離婚未果，但是因為孩子，父母極力反對，我們私奔了，一年半了，生活和感情一直都很好。期間他的家人通過警察找到過他兩次，回去后，對他非打即罵，限制自由，每次都不到兩天，他就想方設法來找我。這一次是他第三次被強行帶走了，回來后，他語言上似乎有了一點動搖，他的父母以死相逼。但他放不下我，感情和生活還是像以前一樣好。幾天前，他又被強制帶回家了。回家的路上，還發信息給我說，他很難過，不知道這次回去要面對什么，說自己活著真沒意思。就這樣到了下午，他先把我們彼此都知道的各種密碼改了，我有點失控，他站在我的立場說了很多，說不想耽誤我，給不了我什么，家人對他的威脅和反對，很強烈。真正面對離婚，他兩個孩子，說，不想失去一個。我很傷心，給他發了個圖片說自己相親了，他信了，接著就怒了。最后就爆發了。說，我害了他，說恨我，說孩子都不認他，說我的出現讓他變成現在這個樣子，朋友不理他，親人變陌生，說自己失去工作，還差點妻離子散等等，我突然覺得不認識他了。這些話都是他的家人的原話呀，就這么轉述給我！我有點接受不了，想想當初和他私奔，自己面對的壓力也很大，為此都不惜毀掉名聲，和他在一起。分手就分手，何必這樣辱罵！我困惑，愛，去的就這么快嗎？男人不愛了，真的就這么果斷嗎？我放不下他，是，他丟掉了工作，看到他和我在一起也很堅決，我才義無反顧的愛上他，在一起的日子，他從未和任何人聯系！我脾氣急，他對我特別包容。可是 現在……我很難過，腦海里都是他的影子，都是在一起的回憶，真是折磨人！為什么突然就變成這樣了？ (匿名)

感覺自己患了社交恐懼癥，跟別人交流，容易臉紅，怎么克服