女,25歲,我總是很緊張，很焦慮也很自卑，不敢多和人交流，感覺很痛苦 (匿名)

女 經(jīng)常容易緊張，不喜歡別人把自己當(dāng)成焦點(diǎn)，總覺得別人對(duì)自己不滿意，這樣那樣的眼神會(huì)讓我想很多有的沒的事，經(jīng)常會(huì)發(fā)呆，不擅長(zhǎng)表達(dá)自己的情緒和情感

女 害怕和人交流，只要和別人一交流就緊張， (匿名)

女 經(jīng)常會(huì)緊張，只要有人看著手就會(huì)發(fā)抖，有很嚴(yán)重的自卑心理，很少自信，對(duì)人很敏感，恨不的逃避人群中，說話會(huì)不好意思，會(huì)臉紅，做事也做不好，，

女 無法與人正常交流，自卑，一和別人說話就緊張 (匿名)

女 經(jīng)常緊張，總怕別人說自已的不是，懼怕別人的陽(yáng)光

女 跟人說話緊張?jiān)趺椿厥拢繌男?nèi)向不愛說話，能改變嗎？?jī)?nèi)心真的好痛苦

女 為什么總是緊張，因?yàn)榫o張很多時(shí)候都不能正常與人交流更有甚至這種緊張已經(jīng)嚴(yán)重影響到了我的生活 (匿名)

男 老師好，我是名高一學(xué)生，最近我感覺自己很累，家庭上家長(zhǎng)經(jīng)常因一件小事就用很惡毒的字眼罵我，并且什么也不讓我做，我如果在他們面前傷心，他們反而會(huì)訓(xùn)斥我。在對(duì)人處事上，因?yàn)榧彝淼膲毫Γ胝覀€(gè)人傾訴，所以結(jié)交了很多新朋友，但因?yàn)槌踔斜徽嫘呐笥驯撑堰^，所以對(duì)新朋友和老朋友我一個(gè)字也說，而且最近我對(duì)交際的興趣不大了，除非很鐵的找我，不然一個(gè)字也不回，在網(wǎng)上找了幾個(gè)好友聊天，聊幾句就沒興趣了，后來就是禮貌性聊天，往往沒幾句就刪了。在學(xué)校里，我明明很傷心卻必須以笑臉對(duì)人，因?yàn)槲遗掳逯槍?duì)讓朋友疏遠(yuǎn)。很多事情我不想憋卻只能憋著，很多時(shí)候朋友說了很讓我生氣的話我都當(dāng)沒聽見，因?yàn)槲遗挛野l(fā)火就會(huì)失去他們。我都感覺我逐漸內(nèi)向了，但馬上就開學(xué)了，我不想這樣

男 女朋友跟我一吵架就要收拾東西走，我每回都攔著，有次沒攔住就一個(gè)人走了，現(xiàn)在一個(gè)人在另一個(gè)城市，一直提出要分手？我到處找過她，過年才找見，還是要分手，見了面一說分手，我就情緒激動(dòng)，就吵…其實(shí)我們平時(shí)感情挺深得，接觸了一年，一直閑的在家，我每天出去掙錢 (匿名)