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內(nèi)向，孤僻，自卑，抑郁，沒朋友，整個人都不好，怎么辦

我想請問下 有一個女孩子 我待在她身邊久了 就會 變得 不正常 這是為什么？？ 腦袋 會 經(jīng)常短暫 甚至心里感覺 有什么東西壓著 不想 說話 ， 可是我卻很想和這個女孩子 說話。

跟陌生男人 說話 總是會緊張 臉紅 怎么辦

心理有問題，人際關(guān)系差，覺得每個人對我都不友善。自卑，軟弱。打不開自己，內(nèi)向，害怕說話，說話自己的話語都在顫抖，缺乏做人底氣，膽小怕事。與人交流時總是當(dāng)聽者，害怕發(fā)表自己的見解，嚴重時手發(fā)抖，手腳冒汗。害怕與人目光對視，不敢看別人眼睛說話，說出來的話總是受到排斥。沒有幽默感，不會講笑話。

今天，可能是我人生中最黑暗的一天。無助，這種無助的感覺誰能夠了解？ 腦中的思緒如同亂麻一般在我的腦中打轉(zhuǎn)。一次次的打擊似乎真的讓我沒有力氣再爬起來了。 我一直以為只要努力就能夠改變某些現(xiàn)實，然而我發(fā)現(xiàn)似乎我錯了。內(nèi)向，自卑這些我從高中就意識到的問題到現(xiàn)在還沒有得到根本性的解決。一次一次我認為只要我多參加一下活動，競選一些職位我就能夠從中得到鍛煉。但是我好像發(fā)現(xiàn)我錯了。曾經(jīng)有多少次以為自己真的改變了，結(jié)果隨便一件小事就讓自己完全壓垮。 我是一個太敏感的人，現(xiàn)在無論是誰走到我面前，我都會覺得有壓力感，現(xiàn)在不管誰到我們寢室我都覺得很畏懼，不知所措。我實在背負了太多的壓力。而我發(fā)現(xiàn)這些壓力又只能自己一個人承擔(dān)。我以為我回到家會好一點，但是我發(fā)現(xiàn)我錯了。爸媽的話好蒼白，無力。他們也是這樣的人。我覺得他們肯定也經(jīng)歷過很多像我這樣的痛苦，但是他們現(xiàn)在還是走過來了。只是我改怎么辦？我還才19，還有 很多事情需要去面對。但是現(xiàn)在以我現(xiàn)在這樣的狀況我真的找個女朋友是一件非常困難的事情。真的厭倦了這樣的生活，該干的事情也都干完了。好像真的是時候需要改變點什么了。但是，怎么改？一次一次制定計劃，完成一下計劃又不記得計劃、一次一次的否定自己以前做過的事。為了自己所謂的目標(biāo)而去放棄朋友。我真的不知道現(xiàn)在自己還有多少朋友。怎么辦？怎么辦？好無助。我一點都不怪父母，我覺得他們比我承受了更多的壓力和痛苦。他們?yōu)榱烁淖冏约海乙仓馈Ｓ昧宋乙粯拥姆椒?怎么辦？怎么辦？我真的覺得自己快要崩潰了，關(guān)鍵的是我竟然一滴眼淚也掉不出來。我該怎么逃出這個泥潭？所以人都全勸我要勇敢，可是我怎么去勇敢？

我兒子現(xiàn)在情緒有時候挺好的 有時候就像神經(jīng)病一樣嚇人 這種情況有半年了吧 我和孩子媽沒什么文化在孩子犯錯誤的時候辦法比較落后一點 以前孩子的小打幾下也就算了 現(xiàn)在他比我們還厲害 我怎么感覺孩子有些不正常喜怒無常啊 請問一下現(xiàn)在怎么辦啊

我女朋友不信任我！就是一個醋壇子！疑心特別中！不敢分！因為她會做傻事自殘！這該怎么辦！我說道理也不聽！非常任性！