
網友
新鄉在線心理咨詢
2025-03-25 13:37:00
我天生就有
我16
我不知道為什么就會成這樣,一點沒有改觀,遇到過很多心理醫生,他們都說我有嚴重的仰欲癥
沒有,他們沒辦法
對
一點感動都沒有,即使吃了藥,看過醫生都沒有用
沒有
有,我男朋友
這是我檢驗的結果
嗯
沒事

網友仲。
0
我不是專業的所以,很抱歉,不過我可以給你幾個建議:1.每天起床之后,看著鏡子里自己給1個大大的微笑,然后這1天心里都會很舒暢,不得不說這個方法我希望能讓你1天都能很開心。2.早上起床的第1件事情就是打開窗戶看看外面的綠色植物,他會讓你心情更加的舒暢。3.不要管其他的煩心事,你只需要做你自己就行。4.有空的話多在馬路上走走,吹吹風,可能很多事情都會想明白。5.我查了資料,治療抑郁癥第1步是看醫生,第2步是吃藥,第3步就是自我調節,所以自我的狀態真的很重要,因此,如果可以的話我還是希望你能夠找到自己喜歡的事物,這樣的話你可能就會有開心的動力啦!
(以上建議你可以當成1個建議來看因為它是不是專業的我提出來的)
2019-02-17 23:09:43
好,謝謝你
不是的
我天生就有仰郁癥
到現在持續了八年