男,26歲,剛換到新崗位，很不適應，性格比較內向，現在做的最多的是和別人溝通，溝通技巧方式又很拙劣，總是達不到想要的效果，想要逃避，想了很多方面又覺得不能逃避，現在很焦慮，想做好，卻做不好，事情堆著，又不知道該怎么處理，怎么說！！！ (匿名)

女 剛剛進入職場，覺得自己什么都不會，做什么都做不好，經常晚上睡不著，不能更好的接觸陌生人，因為工作需要我需要和別人主動聊天，然后經常會焦慮， (匿名)

女 不喜歡與陌生人說話，交往，換個新的工作環境，有些同事不太喜歡我，心里好郁悶

女 進去新的工作環境才兩天，對身邊的人很敏感，覺得說的一些話會是針對自己，對工作內容沒有自信，異常的焦慮不安，惶惶恐恐覺得自己勝任不了，開心不起來，一直循環，還會因為一點小事就哭，這種情緒不想再這樣下去，我該怎么辦？ (匿名)

女 我在家休息了半年，最近又重新找了個工作，是以前的老本行，快到上班的日子了但是我感覺自己焦慮，怕自己做不好工作，懶懶的不想動，對上班很厭煩，感覺新地方的人都比較冷漠，不好相處，心里焦躁卻又無力改變的感覺 (匿名)

女,明天要去上班，害怕適應新的環境，也有點害怕自己做不好什么的，還有跟別人交流等等 (匿名)

女,剛剛畢業的學生，剛剛步入社會，剛剛進入職場環境，感覺很不適應，第一天去公司上班很尷尬，因為根本不知道跟同事說些什么，一個人的時候感到很孤獨，同事之間都有自己的小團體，而自己也跟他們插不上話，很想和她們交流，也想跟她們成為朋友，但是感覺很難，因為不知道跟她們聊些什么，也找不到話題，而且也不知道如何插話，本來以為時間長了，大家比較相互熟悉了，可能就會好一點，但是時間長了也不知道為什么，感覺還是很難融入群體，跟大家聊不來，而且感覺大家似乎都很討厭我，不喜歡和我聊天，總感覺是自己溝通有問題，自己說的話，別人不喜歡聽，而且看別人感覺很不自然，害怕看到別人的眼睛，自己躲閃的眼神，可能讓別人也感覺不舒服吧！！！別人看到我會馬上低下頭，而我有時看到別人從正前方走過來的時候，會不自覺的看手機，來掩飾自己的尷尬，很害怕看到別人的眼神，跟別人聊天的時候，也很不自然，感覺很容易僵住，似乎很緊張，不知道為什么，而且有時候跟別人聊天，別人會忽然不說話，這會讓我很尷尬 (匿名)

女 我要上班了，面對新的同事，新的工作環境，我極度的緊張和不安，不能很好的調理自己的情緒，尤其是與新同事們的人際關系，我是個很內向，又不怎么會說話還很自卑的人，該怎么搞好同事關系，我需要正確的引導。。。

男 要我看，好多人就是太閑了！我做微商每天都感覺時間不夠用！你們還有閑功夫瞎想！有那時間用到工作上！就不會那么多想法了

女 男人會因為家庭，責任而對老婆好嗎？？？？？？？