女 我是一個比較悶的人，性格也比較內向，我很困惑不知道如何和同事朋友們相處，和她們在一起聊天的時候總是感覺自己沒有話題，不知道和她們聊什么。我喜歡安靜，喜歡獨處，但是又害怕孤單。身邊的朋友也很少，感覺自己過的不開心，好累呀，我好想改變這種現狀。可以請哪位老師給點建議幫幫我嗎 (匿名)

女 我這個人放不開，跟同事也不會相處，說話不太好聽，說太多的時候總感覺有地方說錯或者說的很尷尬，很無聊，所以就不太說話，比我小的同事，比我會說話會辦事然后同事都喜歡找她，我也挺吃醋。同事說話的時候，我就在想別的亂七八糟的，導致有時候都聽不全，我也不知道自己怎么了。我快愁死了，這兩天工作也不太順利，導致領導也不太滿意，我應該怎么辦

男 你好。 我是一名學生，但是總是煩惱不斷。也可能是因為家庭，因為我爸沒什么朋友，自然我也不會交際，越來越大，開始意識后果，雖然我在班上威信挺大，可是不怎么愛說話，我也查找過一些材料，雖然滿是大道理，可是沒有用。我試著說幽默的話，可是我妹都說我說的話她聽不懂。我好煩，怎樣才能快樂，講幽默話

女 又犯病了，感覺同事都不愿意和我玩了。她們兩兩一對，我自己一個人

女 我是一名高一的寄宿學生，性格有些內向，有些膽小。希望變得善于辭令，幽默風趣，所以一直努力和別人講話。但有害怕講的話不好笑所以非常的別扭。剛開學的時候和一個室友玩的不錯，所以什么話都對她講，開心的不開心的她都知道。但是最近她和我們寢室另外兩個人玩的很好，有說有笑的，每次單獨和我在一起的時候都會變得別扭，不敢直視我的眼睛，開始慢慢的疏遠我。我發說說我的室友即使在線也不贊了，原本四個人的群變得冷清了，我覺得她們是不是背著我建了一個新的群。我自己雖說有點小傲嬌，但是也在努力改變，我不會暖場活躍氣氛，不像她們那么會和陌生人交往，但我真的希望交到真心的朋友，真心的對待每個人。 (匿名)

女 女 我是一名高一的寄宿學生，性格有些內向，有些膽小。希望變得善于辭令，幽默風趣，所以一直努力和別人講話。但有害怕講的話不好笑所以非常的別扭。剛開學的時候和一個室友玩的不錯，所以什么話都對她講，開心的不開心的她都知道。但是最近她和我們寢室另外兩個人玩的很好，有說有笑的，每次單獨和我在一起的時候都會變得別扭，不敢直視我的眼睛，開始慢慢的疏遠我。我發說說我的室友即使在線也不贊了，原本四個人的群變得冷清了，我覺得她們是不是背著我建了一個新的群。我自己雖說有點小傲嬌，但是也在努力改變，我不會暖場活躍氣氛，不像她們那么會和陌生人交往，但我真的希望交到真心的朋友，真心的對待每個人。 (匿名)

女,如何克服跟朋友不說話的尷尬，具體應該怎么做？

我和我老婆結婚八年了，她是我的初戀，但我不是她的初戀！我現在感覺她總是不是很在乎我的感覺，但我總覺得很在乎她！我好想不那么在乎她！有什么辦法嗎？ (匿名)

男,我們雙方打架我把他頭打破了、他報案后驗傷結果是輕微傷、我 的牙齒被他打掉一顆我沒有報案也沒驗傷、現在派出所傳喚我、我該怎么辦