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問
心理咨詢師的三項勝任力
2019-02-25 15:47:53
抱抱TA
女 每天像做夢一樣不真實感,記憶力下降,睡眠質量不好。
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胡亞娣
您好
你好
范志遠
你好
李恩貴
你好
我不知道是什么原因
陳明
您好,睡眠質量不好,是不是主要是自己擔心害怕導致的呢
主要是因為白天的不真實感導致我害怕,然后又因為之前有失眠的情況,所以就會害怕,不過近期是好多了,能睡著,可是睡眠質量不好,多夢,而且白天老是有不真實感。
高世麗
睡眠質量不好,就會導致記憶力下降,頭腦昏沉,睡眠不好多久了?
王金波
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高世麗
不真實感,能具體說說嗎?
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女 每天覺得有點不真實,像做夢一樣,記憶力減退
女 女 記憶力越來越差,對最喜歡的東西似乎沒了興趣。整段時間的失眠。睡眠很淺。會夢到很奇怪的東西。白天無意識的做一些很奇怪的事
女,20歲,對以前的事情很模糊。腦子天天渾渾噩噩的。記憶很差。天天做夢。夢的都是小片段。做很多夢。很模糊。經常失眠很厲害。很少一覺睡到天亮的。中間會醒很多次。做夢也間斷性的。有時候一個夢沒做完。繼續睡還能接著做。對去年或者前年什么的事。都很模糊了。甚至對我以前的事情都很模糊。感覺完全忘記了。小時候的事情倒是記得很清晰。又或者我剛才還在想著干嘛。一轉身的時間就給忘了要干嘛了。沒工作。天天睡醒就躺床上。玩手機。玩到晚上還繼續躺著。直到凌晨睡著。中間會醒很多次。迷迷糊糊的。做很多夢。然后睡醒還是躺床上玩手機。有時候好好的在沙發上坐著。慢慢的就變成躺著了。已經習慣了一天24個小時,有23個小時都躺床上的破習慣了。有時候站一會兒,也覺得好累。覺得體質也不行。上一層樓梯。就氣喘吁吁好幾分鐘。身體素質不行。之前一直以為是因為失戀變成這樣了。中間也再談了一個。可還是這種習慣。不知道我這個癥狀算什么。還有什么沒補充的。我暫時想不起來了。
(匿名)
女 感覺自己每天一起床都像生活在夢中一樣,但自己又知道這是真實的,有時候在做什么的時候,腦袋好像一蒙,說話和動作就控制不住了,就像產生幻覺了一樣,一會兒又什么事情都沒有了,睡眠也不好,經常失眠,體重也下降的厲害,我該怎么辦啊?
(匿名)
男 我總感覺現在天天都是在做夢一樣,都沒有什么感覺,整天都是蒙的,到底干了什么事也不知道,讀書,讀一遍就忘記了。什么都記不到,有什么辦法嗎?
女 記憶力越來越差,對最喜歡的東西似乎沒了興趣。整段時間的失眠。睡眠很淺。會夢到很奇怪的東西。白天無意識的做一些很奇怪的事
女, 什么都好好的的情況下 十天前突然懵了一會兒,以為沒休息好,慢慢的一天比一天嚴重,大白天就感覺在夢里一樣。看到的東西摸到的東西就是沒真實感。這樣的感覺很痛苦。我是怎么了?
女,24歲,我從事的工作是我不喜歡的行業,并且產生了一上班就不高興的狀態,但這份工作的收入很理想。我時常感受到壓力大,但實際上我也感覺沒干什么大事,工作上遇到問題總是感覺很厭煩想馬上盡快解決掉,為工作的事特別容易情緒化悶在心里,腦子里也總是想著亂七糟八的事甚至想過各種死法,活的感覺沒意思,很想換工作,但是出去又感覺找不到這種待遇的工作,不想拖累父母替我操心,父母也不想讓我辭職,但現在的工作感覺把我變得不想從前了,從心底里的開心已經不知道是什么感覺了,很想過另一種生活,但我知道我不是富二代。很苦惱糾結,我該怎么選擇怎么做。
(匿名)
男 期待太多(?˙ー˙?),,,,,,,,,,,
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