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胡維靜心理咨詢師
44歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問二級心理咨詢師官網
匿名
2019-02-26 09:24:22
2019-02-26 09:24:22
抱抱TA
女,分手4個月，每天都在想之前發生的對錯，內心不想去糾結，也早就給出答案，可是還是無法控制的去反復去想，導致每天都陷入悲觀痛苦自我否定的情緒中，不僅是這件事，生活中其他事依舊如此，對很多事情無法釋懷，愛鉆牛角尖，固執不聽勸，我不想這樣，可是控制不住，請問該怎么辦
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史丹鳳
你好 -
董娟波
你好 -
董娟波
讓自己忙起來就好了
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胡亞娣
您好 -
賴戈慧
你好，分手多久后出現這樣的困擾？ -
周紅梅
你好 -
王薇
你好 -
匿名
忙起來的時候也不自覺的想，哪怕一個小小的空閑也能馬上變得難過 -
徐惠泉
你好， -
徐惠泉
很理解你的心情，
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李恩貴
你好 -
徐惠泉
失戀對每個人都會有很大傷害，你希望得到什么幫助？
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匿名
我想知道我怎么做才可以釋懷，不要對很多東西都鉆牛角尖
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許倩倩
您好 -
╭①世情緣
讓時間去治療吧 -
╭①世情緣
時間長了，什么都淡化了
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松華
你好 -
周微微
你好，看的出來，你是真心付出了，現在是有些不太甘心，對嗎？ -
魏學蘭
你好，允許自己體味感受，但建議停止評判對錯 -
三牛
理解理解，我分手的時候也是這種狀態，感覺坐也不是站也不是，然后不斷的后悔，或者幻想對方來和自己和好。焦頭爛額的睡不著覺，最后我還是找了個催眠老師給放松放松才好，又去換了新環境接觸新的人才走出來。 -
程少令
4個月過去了，還放不下，估計要做一下處理，拖得起久會影響你的社會功能 -
潘錦琴
你好，這種情況可以考慮尋求咨詢幫助的 -
李鳳秋
您好！你們之間相處多久了？因何分手的呢？能理解你當下痛苦的心情，聽起來你因為這段情感經歷，目前自我否定感強，很愿意通過做心理咨詢幫到你。 - 更多內容 APP查看
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男 最近分手了，一直悶悶不樂，在遇到她之前，傷心不會哭，遇到后，傷心除非忍不住，不怎么想吃飯，話少了，時而開心，現實沒太多話了，網絡沒有太多朋友，前幾天去見她，我居然喝酒還頭開啤酒瓶，晚上閉眼都是她樣子，我想死，但是沒有勇氣，我對自己喜歡的事越來越沒有興趣，一直想死，但是不敢，在人面前我會笑笑，但是內心不是這樣 -
男 我和我女朋友分手了，我倆好好的，他突然就說分手了，我每天的時候，都在想她，晚上睡覺睡不著，10天了，早上和晚上不吃飯，中午1碗米飯，晚上想喝酒，在這些天上班的時候，脾氣特別不好，看到誰都不愿意搭理，要不就想罵誰，想自己一個人呆著，有的時候有輕生的想法，我也不知道怎么了，能為我說說嗎？ -
女,19歲,我去年十月分手了，一直特別痛苦，幾乎每天失眠，持續了兩三個月。我們沒有斷了聯系，我覺得他一直很關心我，但是他不愿意和好，還跟我說他知道自己是什么樣的人，不值得我喜歡，但是他總是給我他會回來的錯覺，昨晚我們一起吃飯，然后在籃球場邊坐著聊了聊，我跟他說他們說我頭發長長了他就伸手摸了摸我的頭發，但是又立馬縮回了，我總是感覺得到他想回頭，但是又死守著決不回頭的原則不放，我能感覺到他的糾結，但是他從來不肯說，只會推開我，時而又關心我。 (匿名)
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男,我跟我前女友分手一年了，我也接觸其他的女人，但是別的人追我我就是別人對我越好我越想跑，我越想傷害她，什么難聽話都說，而且我認為男女之間只有肉體欲望而已，我的性格也變得特別暴躁，得不到我就想毀了她 而且有的時候我會莫名其妙的通過一些東西想到她，比如牙膏味比如熬過夜的衣服等等這些跟她根本沒關聯 我心理是不是有問題？是什么病 (匿名)
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男 和我女朋友分手一段時間了，她說我們性格不合適，說我太幼稚，但是我心里特別難受，一直要找她，一直要煩她，甚至有的時候還有偏激的想法 (匿名)
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男朋友要求女孩必須是沒有一點隱私，所有的事情都要告知，不然就是隱瞞和欺騙，我不愿意，這就不叫愛？ (匿名)
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男 強將，手下無弱兵，，，，，，，，，，
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